女人腎虛性冷淡怎么辦？

我們都知道，腎功能對(duì)于男性來講是很重要的，如果男性出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，對(duì)男性心理是會(huì)形成障礙的，因?yàn)槟I虛會(huì)直接影響到男性的性功能。但是其實(shí)女性也是會(huì)出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象的，女性腎虛就會(huì)出現(xiàn)身體虛弱、臉色蒼白、四肢無力、性冷淡、性欲下降等情況。那么女性腎虛性冷淡到底應(yīng)該如何治療呢？

1.經(jīng)?；顒?dòng)腰部，可使腰部氣血循環(huán)暢通，使腎氣得到不斷充養(yǎng)。適宜的運(yùn)動(dòng)能改善體質(zhì)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。

2.多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等;平日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞等。

3.自我按摩腰部和腳心。腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰。

4.有選擇地使用藥物治療。中藥有許多留傳千年，療效卓著的補(bǔ)腎名方，比如醫(yī)圣張仲景的藥方至今流傳。

腎虛原本是中老年人病，但是由于現(xiàn)代女性生存壓力加大，同時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，而引起自身免疫力降低。再加上在沒有醫(yī)生指導(dǎo)的情況下，有些人濫服或過量服用保健品，破壞了人體內(nèi)部平衡。諸多原因，都導(dǎo)致了青年女性開始腎臟虛弱。

腎虛患者如不及時(shí)治療，后果極其嚴(yán)重。首先，長(zhǎng)期腎虛會(huì)引起慢性腎炎，繼而發(fā)展到腎功能衰竭，從而極易導(dǎo)致死亡;其次，長(zhǎng)期腎虛會(huì)引起多種心腦血管病癥，最后發(fā)展到心力衰竭。臨床上死亡率極高的病癥；同時(shí)，由于腎與肝、脾、胃、肺、骨、髓、腦、齒等的密切關(guān)系，長(zhǎng)期腎虛還可能引起或加重多種疾病，如慢性支氣管炎、腸炎、高血壓、再生性貧血、尿毒癥等;最后，由于腎在人體生長(zhǎng)發(fā)育中的決定性作用，長(zhǎng)期腎虛將使人加速衰老。

上文中介紹了治療女性腎虛的一直方法，除了這些方法以外，建議女性還要多做運(yùn)動(dòng)，很多的女性喜歡宅在家里，不喜歡做運(yùn)動(dòng)，所以身體的狀況就不是很好，很容易出現(xiàn)虛弱的現(xiàn)象。長(zhǎng)期的堅(jiān)持每天做運(yùn)動(dòng)，一個(gè)小時(shí)左右，就可以保持身體的健康，并且抵抗力也會(huì)增強(qiáng)。