長了痤瘡該怎么辦
我們都知道，痤瘡又被稱為青春痘和粉刺，屬于一種比較頑固的皮膚病。作為青春期的青少年，由于青春期荷爾蒙的不穩(wěn)定或內(nèi)分泌失調(diào)，大部分人都會臉上長痤瘡。一旦臉上長了痤瘡，它會影響我們的外觀，更由于臉上的痤瘡羞于見人，進(jìn)而影響我們的心理健康。所以痤瘡是不應(yīng)該忽視的一種疾病。那么長了痤瘡該怎么辦呢？
治療痤瘡最好的方法是什么？這是很多人都想要了解的問題，祛痘自然也要遵循病因、病理來系統(tǒng)治療。
洗臉是很重要的，一定要經(jīng)常洗臉。每天洗臉最好不超過兩次，過度清潔皮膚，會刺激皮脂腺分泌。洗完臉后，及時的控油保濕?？梢圆捎醚a(bǔ)水類的面膜加以敷面。
并且要堅持祛痘，不要有消極心理，要堅信自己一定能夠成功的祛痘，要做好方方面面的護(hù)理。護(hù)膚品一定要選擇溫和無刺激的，只要持之以恒，再難的痘痘也可以消滅，記住貴在堅持。
同時不好的習(xí)慣要停止。不要抽煙，不要喝酒，不要熬夜，要積極參加鍛煉。保持內(nèi)分泌和諧?；颊咭欢ㄒ⒁猓f不能用手?jǐn)D壓。
注意事項：要預(yù)防痤瘡的產(chǎn)生，人們應(yīng)該做好清潔和保濕的工作，并注意改善不良的飲食和作息習(xí)慣。如果痤瘡已經(jīng)出現(xiàn)，建議找個老中醫(yī)看看，找準(zhǔn)痘痘產(chǎn)生的原因，對癥治療才能有成效。
經(jīng)過上邊的介紹，我們應(yīng)該知道長了痤瘡不應(yīng)該自暴自棄，更應(yīng)該通過改變自己的一些習(xí)慣該進(jìn)行護(hù)理。但如果長的痤瘡非常多并且比較嚴(yán)重的話，要及時到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行治療。只要藥物治療配上正確的生活習(xí)慣，痤瘡一定能夠得到改善。
