五大不良習(xí)慣易致女性月經(jīng)不調(diào)

2016-03-19 09:21:28　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：月經(jīng)不調(diào)就是指月經(jīng)周期不準(zhǔn)、經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短以及出血量的異常，還有的癥狀就是在月經(jīng)前或經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。雖然說(shuō)月經(jīng)不調(diào)是一種比較常見(jiàn)的疾病，但也不容忽視。

那么，到底是什么原因引發(fā)了女性月經(jīng)不調(diào)呢？

1、貪涼

女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少，甚至閉經(jīng)。

2、壓力

正值生育年齡的女性，如長(zhǎng)期處于壓力下、生悶氣或情緒不佳，會(huì)抑制下丘腦垂體的功能，是卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會(huì)開(kāi)始紊亂。

3、便秘

便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過(guò)度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移，子宮則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通，子宮壁會(huì)發(fā)生充血，并失去彈性，引發(fā)腰痛、月經(jīng)紊亂。

4、濫用藥

濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對(duì)女性而言可能致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)。因?yàn)檫@些藥物抑制、傷害了人體自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。

5、電磁波

各種家用電器和電子設(shè)備在使用過(guò)程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波，于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。

溫馨提示：

要想預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生，在日常的生活要改善不良的生活習(xí)慣、環(huán)境因素和精神因素，以免影響到性腺軸而引起月經(jīng)失調(diào)。要保持心情舒暢、別亂用藥、不吸煙，不要盲目節(jié)食減肥、要飲食均衡，經(jīng)期要注意保暖、不可以吃冷飲。