寶寶成長(zhǎng)記錄 父母怎樣教會(huì)寶寶獨(dú)坐

寶寶成長(zhǎng)重大事件：通常情況下，大多數(shù)孩子會(huì)在6~8 個(gè)月大的時(shí)候?qū)W會(huì)獨(dú)坐。剛開(kāi)始時(shí)，寶寶身體前傾，用雙手幫忙才能支撐身體，而且坐一小會(huì)兒就會(huì)歪倒。慢慢地，他的平衡能力得到發(fā)展，脫離雙手支撐也可以坐直。到了8個(gè)月大，寶寶坐得越來(lái)越好了，甚至還會(huì)向前傾著身體去抓玩具。

為什么很重要：獨(dú)坐是寶寶發(fā)展的里程碑之一，標(biāo)志著寶寶從一個(gè)無(wú)助的新生兒開(kāi)始走向獨(dú)立。如果10 個(gè)月大時(shí)他還不會(huì)獨(dú)坐，有可能預(yù)示著神經(jīng)和肌肉發(fā)育有問(wèn)題，需要帶他去醫(yī)院檢查。

新媽媽?xiě)?yīng)該知道的：如果整天躺著，寶寶就沒(méi)有機(jī)會(huì)練習(xí)坐。5 個(gè)月以后，最好每天讓寶寶在沙發(fā)轉(zhuǎn)角處或餐椅里靠坐2~3 次，并拿幾個(gè)墊子幫助他穩(wěn)固坐姿。

父母怎樣教寶寶學(xué)會(huì)獨(dú)坐

寶寶學(xué)坐的平均月齡是6個(gè)月，獨(dú)坐的平均年齡是7個(gè)月。學(xué)會(huì)坐可以增強(qiáng)寶寶身體各部位大肌肉的力量，為日后學(xué)習(xí)爬行打下一定的基礎(chǔ)。坐使寶寶的身體進(jìn)一步直立起來(lái)，使寶寶的視野更加開(kāi)闊，能更好地觀察周?chē)氖澜?。學(xué)會(huì)獨(dú)坐可以讓寶寶的雙手解放出來(lái)，去做更多的探索，從而促進(jìn)手部精細(xì)動(dòng)作及手眼協(xié)調(diào)性的發(fā)展，對(duì)促進(jìn)寶寶智能發(fā)展有重要意義。

嬰語(yǔ)故事

我6個(gè)月了，特別喜歡坐。媽媽推著我的小車(chē)帶我出去玩，我總是“啊啊”叫，告訴媽媽讓我坐起來(lái)，這樣我就能夠看到遠(yuǎn)處的小朋友和走來(lái)走去的各種各樣的人啦！媽媽總是擔(dān)心，把我放平躺著，說(shuō)坐得太早對(duì)骨骼發(fā)育有影響。哎，這怎么行？躺著我就只能看到藍(lán)天了，什么都看不到！哼哼！媽媽真笨呀！我大聲抗議：“媽媽?zhuān)憧梢园研≤?chē)的靠背調(diào)高一些，角度不超過(guò)450，我就能看到有趣的人和事，也不影響骨骼發(fā)育啦！”可惜媽媽聽(tīng)不懂！真急死我了！

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)

寶寶在6月齡前，胸椎的彎曲還沒(méi)有形成，勉強(qiáng)學(xué)坐會(huì)因力量不足而彎曲上半身，易造成呼吸不暢?？梢赃m當(dāng)將嬰兒車(chē)的靠背調(diào)高一些，但調(diào)高的角度盡量不要超過(guò)45°。

父母應(yīng)該怎么做

學(xué)坐有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，一般會(huì)經(jīng)歷拉坐、靠坐、獨(dú)坐3個(gè)不同的階段。

1.練習(xí)拉坐

寶寶的頸部肌肉能支撐頭部重量之后可以練習(xí)拉坐。讓寶寶仰面躺著，用枕頭把寶寶的上身墊起來(lái)一點(diǎn)兒。媽媽坐在寶寶對(duì)面，緊緊抓住寶寶的雙手，慢慢地把寶寶拉到坐姿，讓他的頭隨著肩膀一起抬起來(lái)，然后再輕輕把寶寶放回去。等寶寶習(xí)慣了這個(gè)動(dòng)作以后，可以讓寶寶坐起來(lái)的時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)兒，一邊唱兒歌，比如《小星星》，一邊模仿劃船的動(dòng)作輕柔地交替拉動(dòng)寶寶的兩只胳膊，然后再把寶寶放回到枕頭上。

2.練習(xí)靠坐

寶寶五六個(gè)月時(shí)應(yīng)該有意識(shí)地讓其練習(xí)靠坐，強(qiáng)壯寶寶的腰背部肌肉，為獨(dú)坐做準(zhǔn)備。讓寶寶背靠著枕頭、小被子、墊子等軟的東西半坐起來(lái)。寶寶很喜歡靠坐，因?yàn)榭孔忍芍吹眠h(yuǎn)，雙手可以同時(shí)擺弄玩具。寶寶靠坐時(shí)兩條腿會(huì)蹬來(lái)踢去，往往坐著坐著就身體就滑下去了;或者重心向左右偏移，身體倒向一側(cè)。所以媽媽?xiě)?yīng)在旁照料，不宜離開(kāi)?？孔臅r(shí)間不宜太久，初學(xué)可坐3—5分鐘，熟練后也不宜超過(guò)10分鐘。

3.練習(xí)獨(dú)坐 下一頁(yè)更加精彩

寶寶能夠熟練地靠坐之后，可在寶寶的面前放幾個(gè)玩具，讓寶寶拿著玩。寶寶要夠取玩具就會(huì)離開(kāi)靠墊，由于寶寶的頭太重身體就會(huì)前傾，如同蛤蟆一樣有時(shí)要用手去支撐。大人將他扶到靠坐的墊子上，不一會(huì)兒寶寶身體又再度前傾。這種狀態(tài)大約要持續(xù)1~2周，待寶寶的頸部能完全支撐頭的重量時(shí)就能離開(kāi)靠墊完全坐穩(wěn)。

6個(gè)月寶寶的發(fā)育

寶寶到6個(gè)月時(shí)，就能不依靠支撐小坐一會(huì)兒了，家長(zhǎng)應(yīng)該守在他身旁，以便隨時(shí)扶他一把，并且在寶寶周?chē)鷫|好枕頭，以防他摔倒。慢慢的，寶寶就會(huì)琢磨出怎樣在坐著的時(shí)候身體向前傾，并用單手或雙手撐著來(lái)保持平衡了;學(xué)會(huì)坐以后，寶寶的生活發(fā)生了巨大的變化，身體可以自由活動(dòng)，雙手解放出來(lái)，活動(dòng)的范圍也擴(kuò)大了，眼界也開(kāi)闊了。

寶寶能獨(dú)坐了

到7個(gè)月時(shí)，寶寶就可以不用支撐的自己坐著了，他能空出雙手來(lái)進(jìn)行其他探索，他還能學(xué)會(huì)在坐著的時(shí)候怎樣扭轉(zhuǎn)身體去拿自己想要的東西，多數(shù)寶寶已經(jīng)能夠不費(fèi)勁地自己坐著玩了。大約到了8個(gè)月以后，嬰兒能夠自己從扶站的直立位坐下來(lái)。9個(gè)月時(shí)已經(jīng)能夠從臥位坐起來(lái)。

寶寶坐立好處多

坐著看東西時(shí)，寶寶的視角和視線(xiàn)與所注視的物體處于相對(duì)平行的位置上(不像仰臥時(shí)只能面向房頂，嬰兒注視物體只能處于斜位方向，也不再像趴著的的時(shí)候看東西那樣費(fèi)勁的抬著頭了)，有利于雙眼的協(xié)調(diào)以及視覺(jué)的發(fā)展。

寶寶坐著時(shí)，雙耳與外界物體處于對(duì)稱(chēng)的位置，頭部的轉(zhuǎn)動(dòng)也有助于寶寶確定聲音的方位，使聽(tīng)覺(jué)更加靈敏。

寶寶坐著時(shí)，雙手更好地解放出來(lái)，能更自由地進(jìn)行手眼協(xié)調(diào)練習(xí)，手指的精細(xì)動(dòng)作發(fā)展會(huì)更快。能坐以后，寶寶有了新的自由，他會(huì)慢慢地探索出兩手有許多新用途，他可以轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，俯身去撿東西，再把東西往下扔，在不斷的重復(fù)中體會(huì)著新生活的樂(lè)趣。

寶寶會(huì)扶站

寶寶坐的穩(wěn)當(dāng)后，他的動(dòng)作就開(kāi)始向豎立發(fā)展，到了生后7個(gè)月時(shí)，約有半數(shù)的寶寶能扶著小床、圍欄或大人的手自己站立，到了8個(gè)月末時(shí)，絕大多數(shù)小兒都能扶著東西站立了，一般到了8個(gè)月左右，部分小兒已能拉著欄桿等東西自己站立起來(lái)了，到了9個(gè)月末，多數(shù)小兒已經(jīng)能自己站立起來(lái)了，少部分小兒甚至能在上述扶站的基礎(chǔ)上開(kāi)始扶著小床邁步“摸走”了。

嬰兒學(xué)會(huì)坐好處很多，可嬰兒的肌肉力量還很弱，長(zhǎng)時(shí)間地讓孩子坐是有害的。一般在寶寶學(xué)會(huì)坐后可每天間斷地、短時(shí)間地讓小兒坐一會(huì)，從每次坐幾分鐘，以后慢慢延長(zhǎng)。

扶站訓(xùn)練

這一階段，家長(zhǎng)可幫助寶寶進(jìn)行扶站練習(xí)，錘煉小兒腿部的力量，為以后獨(dú)站、行走打下做好過(guò)渡。家長(zhǎng)可扶著小兒腋下讓他練習(xí)站立，或讓他扶著小車(chē)欄桿、沙發(fā)及床欄桿等物體站立;大人是小兒扶站的最好“拐棍”，必要時(shí)可站在小兒旁邊，讓小兒捉住成人的手站起來(lái);也可在小兒坐的處所放一張椅子，椅子上放一個(gè)玩具，大人逗引他往拿玩具，鼓勵(lì)其先爬到椅子旁邊，再扶著椅子站起來(lái);成人可用玩具或小食品吸引小兒的留意力，延長(zhǎng)其站立時(shí)間。在以上練習(xí)完成較好的基礎(chǔ)上，可讓寶寶不扶物獨(dú)站片刻。

溫馨提示

1.寶寶不想走，千萬(wàn)不要催他，否則，對(duì)其腿的肌肉和骨骼發(fā)育不利。

2.寶寶嘗試扶走時(shí)，要給寶寶穿上短襪子，對(duì)支持他站立、跨步都有好處。

小提示：寶寶訓(xùn)練時(shí)間不宜太長(zhǎng)，在寶寶開(kāi)心情況下進(jìn)行效果更好。