小孩咳嗽吃什么好的快 輕松遠(yuǎn)離咳嗽困擾
天氣的變化無常，讓很多小朋友稍不注意就會(huì)咳嗽，特別是在感冒的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)，給我們媽媽們帶來了許多煩惱，那么，小朋友咳嗽時(shí)候吃什么好的快呢？有哪些食物可以有效的治療咳嗽呢？今天就讓小編為大家介紹一下吧。
目錄
1、咳嗽的基本介紹 2、小孩咳嗽吃什么好的快
3、小孩咳嗽吃什么水果好 4、小孩冬季干咳嗽吃什么好的快
5、小孩咳嗽吃枇杷好的快 6、小孩咳嗽能吃車?yán)遄訂?/p>
7、八種食物緩解小孩咳嗽 8、小孩咳嗽的食療方法
9、小孩咳嗽能吃雪梨嗎
只要到冬季，大多數(shù)寶寶的感冒咳嗽就接踵而來，成了一件非常正常的事情了，嗓子痛，流鼻涕等這些癥狀可把媽媽們愁壞了，經(jīng)常有人會(huì)問，感冒咳嗽到底由什么引起的，感冒咳嗽吃什么好的快呢？
咳嗽是人體清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。雖然有其有利的一面，但劇烈長期咳嗽可導(dǎo)致呼吸道出血，正確區(qū)分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘，防止誤診。治療咳嗽應(yīng)區(qū)分咳嗽類型，西藥、中藥皆可，但以食療為最佳。
咳嗽，中醫(yī)分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。
按病邪分，有傷風(fēng)咳嗽、風(fēng)寒咳嗽、傷燥咳嗽、燥熱咳嗽、痰飲咳嗽、風(fēng)熱嗽、熱嗽、時(shí)行嗽、寒嗽、濕咳、暑咳、火咳、食咳等;按臟腑氣血分，有肺虛咳、肺咳、心咳、肝咳、脾咳、腎咳、大腸咳、小腸咳、胃咳、膀胱咳、三焦咳、膽咳、勞嗽、氣嗽、瘀血嗽等，按咳嗽發(fā)病時(shí)間與特點(diǎn)分，有久咳、五更嗽、夜嗽、干咳嗽、呷嗽、啞嗽、頓嗽等。
引起咳嗽的常見疾病
上呼吸道感染
也就是感冒，是由于病毒經(jīng)過鼻腔和咽喉進(jìn)入到人體，引起上呼吸道黏膜發(fā)炎。小兒患上感冒時(shí)，一般都會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀。
支氣管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而來，發(fā)病較急，初期多為干咳，隨之逐漸出現(xiàn)咳嗽、咳痰等不適，嚴(yán)重時(shí)因呼吸困難而出現(xiàn)缺氧，嘴唇變?yōu)榍嘧仙?/p>
肺炎
2歲以內(nèi)的小兒大多是支氣管肺炎，多由上呼吸道感染或支氣管炎而引起。一般會(huì)有干咳，還會(huì)出現(xiàn)氣促、口唇發(fā)紺、鼻翼扇動(dòng)等現(xiàn)象。除了新生兒外，通常會(huì)發(fā)燒到39℃。
急性喉炎
當(dāng)病毒或細(xì)菌通過喉部時(shí)，也會(huì)引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外，最典型的癥狀是聲音嘶啞，甚至發(fā)不出聲音來。在吸入空氣時(shí)發(fā)出像犬樣的咳嗽聲，嚴(yán)重時(shí)發(fā)生喉喘鳴。
小孩咳嗽吃什么好的快
大家在平時(shí)的生活中也要多加的注意對飲食的調(diào)節(jié)，保證身體的健康才是最重要的。
臨床中發(fā)現(xiàn)有些孩子的咳嗽久治不愈，究其原因，并非身體抵抗力、營養(yǎng)和治療方法有問題，而是與家長的護(hù)理，特別與飲食有著直接關(guān)系。
俗話說：魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中醫(yī)認(rèn)為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可助濕生痰，引起過敏反應(yīng)，加重病情。
這些食物應(yīng)減少食用。辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，可使咳嗽加重，應(yīng)避免食用。
咳嗽伴有發(fā)熱時(shí)，應(yīng)注意給孩子補(bǔ)充水分。
根據(jù)不同季節(jié)，選擇白開水、涼茶、白菜湯、米湯、鮮果汁(如西瓜汁、甘蔗汁、桔子汁)等。
同時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充維生素、無機(jī)鹽及適量的蛋白質(zhì)，讓孩子吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等。
咳嗽伴有咯血時(shí)，可選擇含維生素C較豐富的桔子、草莓等水果給孩子食用。
避免酸味過濃的果汁和香辣調(diào)料，食物不宜過熱，以免誘發(fā)咯血。
咳嗽伴有呼吸急促、憋氣時(shí)，應(yīng)選擇無刺激性的飲料給孩子食用，如涼開水、米湯等，少飲用含碳酸的飲料。
如可樂，以免頻繁噯氣加重呼吸困難。此時(shí)忌食炒蠶豆、炒瓜子及花生等，以免嗆入氣管中。
咳嗽伴有食欲不振時(shí)，在烹調(diào)法和食物品種的選擇上要多下工夫，以清淡、爽口，適應(yīng)孩子口味為宜。
新鮮蔬菜可以為孩子提供多種維生素和無機(jī)鹽，黃豆制品含優(yōu)質(zhì)蛋白，亦無增痰助濕之弊。
也可適當(dāng)增添少量瘦肉及蛋白質(zhì)。菜肴要避免過咸，盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。
主食米和雜糧，按平時(shí)進(jìn)食量供給。 消化道受到刺激，可使咳嗽加重。
因此，不要給孩子吃涼或辣的食品，過甜瓜果最好不吃，一般認(rèn)為梨和西瓜比較適合。
也不要一見到孩子咳嗽，就給他吃冰糖或貝母冰糖燉梨。過甜食物可助熱，使炎癥加重，結(jié)果事與愿違。食療應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
小孩咳嗽吃什么水果好
一到冬天家長們就會(huì)非常頭疼，因?yàn)樾『⒌牡挚沽Φ?，?jīng)常出現(xiàn)感冒咳嗽等現(xiàn)象。尤其是小孩一咳嗽起來，孩子難受，家長也心疼。
但是藥三分毒，總靠吃藥來壓制也不是辦法，下面小編就為大家介紹一下有很強(qiáng)的止咳功能的水果都有哪些，為家長們排憂解難：
第一種梨子
大家也許都知道了，秋梨是秋天季上市的最好時(shí)節(jié)，而梨子又具有生津潤肺，清熱解毒的功效。一些大人和小孩都喜歡用它來煲冰糖水喝，因?yàn)樗€具有止咳化痰的功能。不管是你用來生吃，或煲糖水。征對一些肺熱咳嗽，和老年人咳嗽，如支氣管炎等病癥。都有比較好的輔助治療，如果再與一些蜂蜜同煮來吃效果會(huì)明顯一點(diǎn)。
第二種柑橘
秋天也是柑橘豐收的季節(jié)。在秋季吃了些柑橘，人們都感到渾身舒暢。另外還還可以生津止咳，潤肺化痰，利尿等這方面的作用。比較適宜一點(diǎn)像身體較虛弱的人群食用，如果用柑橘來炸成汁的話，對治療肺熱的咳嗽效果現(xiàn)佳。
第三種柑蔗
柑蔗汁多性平，是一種清熱潤躁，和利尿的一種水果。它能起到一個(gè)消痰鎮(zhèn)咳的功效。像一些口干舌躁啊，或津液不足啊，大便干躁，高燒煩渴等病癥。都有一個(gè)較好的輔助功能。
第四種柿子
柿子其的藥物功效方面，它的功能是較強(qiáng)大的。不但可以潤肺止咳，咳嗽痰多，虛勞咯血等癥，都有很好的治療。
第五種荸薺
荸薺屬于一種涼性的水果， 治療病癥方面，它有著清熱生津，化淡祛痰，涼血解毒的功效。像一些熱性病，像口燥咽干，干咳無痰或痰多的癥狀，利用它和一些中藥如百合，一起煲水喝，治療的效果更加的明顯。
此外，白蘿卜也有很好的清肺止咳的功效，家長們可以做湯給孩子吃。如果孩子在出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，一定要在早期讓他們多吃以上這幾種食物，能夠起到很好的緩解作用哦。
十款食療絕不能錯(cuò)過
現(xiàn)在天氣慢慢冷了，是感冒的高發(fā)期，不少人感冒了會(huì)有咳嗽的癥狀，那么感冒咳嗽吃什么好的快呢？想要止咳，首先要闊別辛辣食品，飲食平淡。
豆腐糖
豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。
姜湯
制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用，這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。
蜂蜜
蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。關(guān)于蜂蜜的止咳作用，專家說明道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項(xiàng)研究證實(shí)，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更平穩(wěn)。
姜黃
姜黃是已知的治療性感染，如孩子出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀，可以把姜黃粉末加入一杯熱，每晚給孩子沖服。它不僅可以即時(shí)緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的癥狀，還能夠?yàn)槟愕男『⑻峁┴S富的鈣離子。
醋煎雞蛋
醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。天天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
黑豆水
黑豆在治療咳嗽方面具有出奇的作用，凡是因感冒導(dǎo)致的咳嗽，只需將黑豆加適量的水，用電鍋蒸熟，飲用其汁液，就可以發(fā)揮止咳的作用。
玉米須橘皮
玉米須，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽，痰多。
白糖拌雞蛋
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。
小孩冬季干咳嗽吃什么好的快
小兒干咳嗽可能是爸爸媽媽經(jīng)常遇到的情況，通常寶寶干咳嗽了，都是送往醫(yī)院診治，按照醫(yī)生囑咐服藥等。不過，除此之外，還有其他輔助辦法讓寶寶盡快康復(fù)，減少疾病的痛苦，那就是食療。但是，不同的干咳嗽需要不同食療，對癥下藥，才能達(dá)到預(yù)期目的。
小兒干咳嗽可能是爸爸媽媽經(jīng)常遇到的情況，通常寶寶干咳嗽了，都是送往醫(yī)院診治，按照醫(yī)生囑咐服藥等。不過，除此之外，還有其他輔助辦法讓寶寶盡快康復(fù)，減少疾病的痛苦。
1、干咳嗽舌紅苔黃，咽紅
(1)冰糖川貝梨
梨1個(gè)，冰糖10克，川貝粉2克，將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中。
梨放碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。
(2)白蘿卜冰糖飲
白蘿卜1個(gè)，冰糖12克，將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開后，再用小火燒5分鐘即可。
效用：清熱、化痰。
(3)枇杷葉粥
枇杷葉12克，粳米50克，枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。
效用：鎮(zhèn)咳、化痰。
2、干咳嗽，舌苔薄白
(1)生姜大蒜紅糖湯
生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。效用：溫肺止咳。 (2)姜糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生姜3片，加少許水煮熟即可。
效用：補(bǔ)脾溫肺。
3、脾虛干咳嗽，干咳嗽反復(fù)發(fā)作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄
(1)山藥杏仁粥
山藥120克，杏仁12克，粳米50克，山藥去皮切塊，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。
效用：健脾止咳。
(2)薏仁茯苓粥
薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克，加水煮粥。
效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。
(3)紅棗白果粥
紅棗10 克，白果3個(gè)， 粳米50克。加水煮粥 。
效用：健脾益氣、止咳喘。
4、肺陰虛干咳嗽：久咳、口干舌燥 、舌紅 、盜汗
(1)百合粥
新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克 ，將新鮮百合和糯米加水煮粥，調(diào)入冰糖食用。
效用：補(bǔ)肺止咳。
(2)銀耳羹
干銀耳30克，雞蛋1個(gè)， 冰糖200克，將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水?dāng)嚢韬螅湃脬y耳中加熱食用。
效用：滋陰潤肺止咳。
小孩咳嗽吃枇杷好的快
成熟的枇杷味道甜美，營養(yǎng)頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等。當(dāng)中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位，中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實(shí)有潤肺、止咳、止渴的功效，吃枇杷時(shí)要?jiǎng)兤?。除了鮮吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐頭，或以枇杷釀酒。枇杷不論是葉、果和核都含有扁桃苷。
藥用
枇杷葉亦是中藥的一種，以大塊枇杷葉曬干入藥，有清肺胃熱，降氣化痰的功用，常有與其他藥材制成“川貝枇杷膏”。但枇杷與其他相關(guān)的植物一樣，種子及新葉輕微帶有毒性，生吃會(huì)釋放出微量氰化物，但因其味苦，一般不會(huì)吃足以致害的分量。
枇杷果實(shí)、果核、嫩葉均可藥用，平?？梢陨浴緶际遣诲e(cuò)的選擇。枇杷熬湯對治療咳嗽效果比較好，把枇杷和冰糖一起熬就可以了，適當(dāng)加點(diǎn)陳皮也可以。
如果是生吃的話，要注意洗干凈，首先枇杷皮上有一層絨毛，不宜吃。去頭和皮，只吃果肉部分就好了。希望能幫到您。
枇杷葉藥性苦，微寒，歸肺、胃經(jīng)，有清肺止咳，降逆止嘔的功效，可治肺熱咳嗽，氣逆喘急，胃熱嘔吐，自古以來就是治療咳嗽的妙藥，不過枇杷主要應(yīng)用于肺熱咳嗽，表現(xiàn)為咳嗽、痰粘黃稠、或者難以咳出，可以用30克左右加上一些冰糖煮水喝就可以。
枇杷花治咳嗽的分析
枇杷花治咳嗽，對于枇杷花來說，很多人都知道這是可以治療咳嗽的，因?yàn)槲覀兤綍r(shí)所喝的治咳嗽水一般都是枇杷露，所以枇杷花是一種很適合治療咳嗽的植物，為什么對于治療咳嗽那么有效呢，因?yàn)殍凌嘶ū旧砭涂梢詽櫤?，止咳還具有降火的功效呢，所以這也是一種不可多得的好東西。
應(yīng)該是支氣管炎導(dǎo)致的咳嗽。可以使用阿奇霉素和甘草片緩解癥狀。枇杷花煮水治咳嗽作用不大。平時(shí)要注意室內(nèi)空氣的清潔，應(yīng)該增強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)肺活量。
可以使用必嗽平化痰。多喝水，避免刺激性食物的攝入。枇杷花茶具有潤喉、潤肺、化痰止咳、清火解熱、治頭痛、傷風(fēng)、鼻流清涕等功能。對肺部疾病、清熱解毒及呼吸道有極好功效作用。
枇杷花疏風(fēng)止咳，通鼻竅。主感冒咳嗽，鼻塞流涕，虛勞久嗽，痰中帶血?？人允呛粑兰膊〉闹饕憩F(xiàn)，雖然說咳嗽是機(jī)體清除異物保護(hù)呼吸的反射動(dòng)作，但是長期頻發(fā)的咳嗽會(huì)導(dǎo)致呼吸道出血，而且對患者的生活工作造成極大的影響。對咳嗽的治療，應(yīng)加強(qiáng)飲食調(diào)護(hù)，注意食補(bǔ)養(yǎng)肺。
枇杷止咳食譜
枇杷糖水
材料：新鮮枇杷250克、冰糖適量。
做法
1、準(zhǔn)備材料。
2、枇杷洗凈后去皮、去核、去除核周圍的白膜。
3、加沒過枇杷的水。
4、大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮十幾分鐘左右。
5、煮至枇杷變軟，加適量冰糖，煮至冰糖融化即可。
6、半斤枇杷煮出來是如圖兩小碗。
枇杷酒
材料：枇杷，冰糖，低度白酒。
做法
1、枇杷去皮。
2、放冰糖。
3、用30--40度左右的低度白酒，泡三個(gè)月。
小孩咳嗽能吃車?yán)遄訂?/strong>
咳嗽是人體自身清除呼吸道內(nèi)的分泌物或者是異物的保護(hù)性反射動(dòng)作。雖然這是有利的，但是長時(shí)間劇烈的咳嗽可能會(huì)導(dǎo)致呼吸道出血?？人缘脑蛴泻芏?，刺激性咳嗽，炎癥引起的咳嗽，需要化驗(yàn)血常規(guī)，拍個(gè)片子，看一下咽部是否充血，如果是炎癥引起的，就需要及時(shí)用抗菌素控制感染，車?yán)遄拥臓I養(yǎng)豐富，可以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，這對咳嗽的治療很有幫助。
車?yán)遄雍F量位于各種水果之首。常食車?yán)遄涌纱龠M(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。車?yán)遄訝I養(yǎng)豐富，具有調(diào)中益氣，健脾和胃，祛風(fēng)濕，“令人好顏色，美志性”之功效，對食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等癥狀均有益處。車?yán)遄尤屎柽埃猱a(chǎn)生氫氰酸，誤食可能出現(xiàn)中毒癥狀。
車?yán)遄又?/strong>車?yán)遄?0克，涼開水200毫升。車?yán)遄酉磧艉笕ズ?，放入榨汁機(jī)中加涼開水絞汁，加適量白糖調(diào)味即成。
醫(yī)用價(jià)值
車?yán)遄尤斫钥扇胨?，鮮果具有發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)、透疹的功效，適用于四肢麻木和風(fēng)濕性腰腿病的食療。櫻桃性熱，味甘，具有益氣、健脾、和胃、祛風(fēng)濕的功效。
性味：甘，溫。
①《別錄》：味甘。
②《食性本草》：平，無毒。
③《綱目》：甘澀，熱，無毒。
附方
①治出痘喉啞：甜櫻桃核二十枚。砂鍋內(nèi)焙黃色，煎湯服。(《綱目拾遺》)
②治眼皮生瘤：櫻桃核磨水搽之，其瘤漸漸自消。(《醫(yī)學(xué)指南》)
功能主治：益氣，祛風(fēng)濕。洽癱瘓，四肢不仁，風(fēng)濕腰腿疼痛，凍瘡。
八種食物緩解小孩咳嗽
1、病菌殺手——洋蔥
功能特點(diǎn)，抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進(jìn)消化。
洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，并能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
2、驅(qū)蟲專家——大蒜
功能特點(diǎn)，殺菌、殺蟲、防流感、防感染。
大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品，大蒜內(nèi)含“硫化丙烯”的辣素，這種辣素的殺菌能力可達(dá)青霉素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的作用。
3、解毒靈丹——南瓜
功能特點(diǎn)，充饑、解毒。
南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食，因?yàn)槟瞎喜粌H可以充饑，而且還有一定的食療價(jià)值。南瓜內(nèi)含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì)，能起到解毒的作用。
4、抗癌妙藥——豆角
功能特點(diǎn)，健脾胃、抗癌。
豆角富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，經(jīng)常食用可健脾胃、增進(jìn)食欲。豆角可激活腫瘤病人淋巴細(xì)胞，產(chǎn)生免疫抗體，對癌細(xì)胞有非常特異的傷害與抑制作用，而且豆角還有很多的藥用價(jià)值，例如富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸等。
5、滋補(bǔ)圣品——赤豆
功能特點(diǎn)，排膿散血、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾養(yǎng)胃。
說赤豆有很好的藥用價(jià)值一點(diǎn)都不為過，在《本草綱目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消脹、除腫、治嘔，而治下痢腸，解酒病，除寒熱癰腫，排膿散血”。
中醫(yī)認(rèn)為，赤豆可清熱解毒、健脾養(yǎng)胃、滋補(bǔ)強(qiáng)壯，是一種很養(yǎng)身的食物。
6、維B2專員——黃豆芽
功能特點(diǎn)，防治維生素B2缺乏癥、預(yù)防貧血。
黃豆芽富含維生素B2，在維生素B2缺乏癥多發(fā)的季節(jié)，多吃黃豆芽可有效的防治維生素B2缺乏癥，而且黃豆芽富含維生素C，對生長發(fā)育、預(yù)防貧血等都有好處。
7、補(bǔ)腎大師——豇豆
功能特點(diǎn)，抗病毒、脾補(bǔ)腎。
豇豆富含人體易于吸收的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其中所含的維生素C能促進(jìn)抗體的合成，提高機(jī)體抗病毒的作用，中醫(yī)認(rèn)為，豇豆有健脾補(bǔ)腎的功效，特別對尿頻及一些婦科功能性疾病有輔助功效。
8、健脾一元——大米
功能特點(diǎn)，補(bǔ)脾、和胃、清肺。
大米雖所含營養(yǎng)不高，但其有很高的營養(yǎng)功效，是補(bǔ)充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物，用大米熬得粥具有補(bǔ)脾、和胃、清肺功效。醫(yī)認(rèn)為大米性味甘平，有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效，認(rèn)為多食能令人“強(qiáng)身好顏色”。
防治咳嗽的藥茶方
中醫(yī)藥茶源遠(yuǎn)流長，早在唐代就有了“藥茶治百病”之說，時(shí)下感冒流行，出現(xiàn)了很多防治感冒的藥茶方，針對當(dāng)下流行性感冒、傷風(fēng)性感冒等各種癥狀進(jìn)行防治。
核桃蔥姜藥茶
核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克，主治感冒、發(fā)熱、惡寒、頭痛等。用法是將上述諸藥搗爛，與紅茶葉一起放入砂鍋內(nèi)，加水煎煮，去渣取汁，每日—劑，溫服湯汁，并蓋被臥床，待汗出，避風(fēng)，現(xiàn)代研究證實(shí)，蔥白所含的揮發(fā)油中，主要成分為蒜素，它對葡萄球菌、痢疾桿菌及鏈球菌有抑制作用，核桃仁以滋補(bǔ)肺腎、配合生姜加強(qiáng)其作用，共治風(fēng)寒感冒。
板藍(lán)根青葉藥茶
取板藍(lán)根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。對預(yù)防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。
蒼術(shù)貫仲藥茶
蒼術(shù)、貫仲各等份，預(yù)防流行性感冒。用法是將上述兩味藥共碾細(xì)末，用布包扎，每包30克，沸水沖泡，代茶頻飲。其原理是蒼術(shù)對感冒有預(yù)防作用，貫仲煎劑對各種流行性感冒病毒有抑制作用。
小孩咳嗽的食療方法
咳嗽貌似小病卻最令人煩惱，不但自己難受而且影響別人，往往遷延難愈。中醫(yī)治咳嗽的精髓在于辨證論治，不一樣的咳嗽證型所用的治療方法也不一樣，醫(yī)院呼吸內(nèi)科蘇奎國主任醫(yī)師講述了五種咳嗽的防治方法：
風(fēng)寒咳嗽
有吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發(fā)燒等癥狀，療法在于疏風(fēng)散寒，宣肺止咳，可用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜100克水煎服，每日早晚兩次。
風(fēng)熱咳嗽
多有發(fā)熱、口干、吐痰不爽、咽喉痛的癥狀。可用鮮藕、脆梨榨汁混合，早晚各一杯來預(yù)防和治療。
燥火咳嗽
有干咳、少痰、唇及咽喉干燥的癥狀?？捎眯迈r木瓜一個(gè)，去皮蒸熟，加少量蜜糖吃，既香甜可口又清燥潤肺。
痰濕咳嗽
痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可能出現(xiàn)胸悶，呼吸急促等癥狀?？捎棉裁字笾?，有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用橘皮30克煎取濃汁，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥飲用來防治。
體虛咳嗽
咳嗽時(shí)發(fā)時(shí)止，面目蒼白、兩顴(眼睛(眼睛食品)之下的顏面骨)發(fā)紅、提不上氣或手足發(fā)燒，有時(shí)痰中帶血?？捎描肿雍?0多粒，加冰糖、水煎服，1日3次，對久咳有利。也可用百合30克加蜂蜜(蜂蜜食品)蒸熟吃。
6款治療咳嗽的食療品
流行性感冒季節(jié)，往往伴隨著發(fā)熱、咳嗽，即使感冒好轉(zhuǎn)了，咳嗽依然會(huì)延長很長時(shí)間。治療咳嗽也沒有徹底藥品，在這里為大家介紹幾種治療咳嗽的食療品，分階段飲茶治療咳嗽。
川貝燉雪梨
感冒六七日后，風(fēng)寒已解，咳嗽未愈，可用雪梨一個(gè)，挖去梨心，中納川貝母粉一錢，再加冰糖少許，將梨放在飯鍋內(nèi)，或隔水燉熟，進(jìn)飲梨汁，或?qū)⒀├婢捉劳略嗫伞?/p>
此法極有效力，味道也很好。兒童不肯服藥時(shí)，當(dāng)令其進(jìn)飲川貝梨汁，連吃多日，痊愈亦速。
麻黃蜜糖水
喉癢咳嗽處理后不能即時(shí)痊愈，仍可用麻黃二錢，水一碗半，煮成一碗，加蜂蜜少許，作為糖水進(jìn)服。
麻黃能減輕氣管炎癥，蜂蜜能潤澤喉部，對喉癢咳嗽極為有益。如不用蜂蜜，改用麥芽糖沖服，功效亦相同。
胖大海雪梨茶
流行性感冒發(fā)病期間，有的人會(huì)喉音嘶啞，尤其是咳嗽日久之后，聲帶失其潤澤，發(fā)音沙沙不清?？捎醚├鎯蓚€(gè)切片，與胖大海五錢同煲糖水，作為日常飲料，隨時(shí)進(jìn)飲。
不過要經(jīng)過相當(dāng)時(shí)日，嗓音才能恢復(fù)正常。
枇杷葉煎茶
枇杷葉可以治咳嗽，隨時(shí)可向藥店購買，每次約用五錢。將枇杷葉輕輕洗滌，抹去葉背上白色的細(xì)毛，與紅茶同煎成茶，治療咳嗽初起，極為適宜。
咳嗽初起時(shí)，喉部作癢，令人難以忍耐，有不咳不休之勢?？稍阼凌巳~中再加麻黃一錢半，使氣管松弛，咳嗽便能減輕。
杏仁薄荷水
咳嗽日久，痰多壅塞喉頭，咯出困難，以致干嗆或咳嗽更甚?？捎帽毙尤仕腻X、薄荷葉一錢，煮成茶劑，隨時(shí)飲服，使喉部所聚痰涎吐出滑潤，并使咳嗽早日告痊。
杏仁對化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一種，可將杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麥芽糖漿。如加嫩前胡四錢、川貝母錢半，與北杏仁煲成糖水，收效亦好。
橄欖瓜子茶
咳嗽多日之后，喉頭干燥，氣分不順，可用橄欖十枚、冬瓜子五錢(藥店出售)，一同煮成茶劑，對潤澤喉部、滑痰止咳，有輔助醫(yī)療之功。
冬瓜子本是醫(yī)療咳嗽的要藥，如每日單用冬瓜子一兩，與冰糖同燉成糖水，亦有效力。
小孩咳嗽能吃雪梨嗎
咳嗽能適當(dāng)?shù)某岳?。梨具有生津止咳、潤燥化痰、潤腸通便的功效，對熱病津傷、心煩口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干結(jié)等癥狀有一定的調(diào)節(jié)作用。除此之外，梨還有清熱、鎮(zhèn)靜的功效，對于高血壓、心臟病、頭暈?zāi)垦?、失眠多夢等患者有比較好的輔助作用，是肝炎、腎病患者的保健食品，有較好的保肝、養(yǎng)肝和幫助消化的作用。
梨的不同食用方法可以產(chǎn)生不同的功效。吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、聲音啞以及便秘、尿赤等癥狀 將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣干燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者，具有滋潤喉頭、補(bǔ)充津液的功效把梨煮熟，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用，聞名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬制而成的，對患肺熱久咳的病人有明顯的療效。
梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸較多的人不可多食。梨不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。也不要與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
雪梨的營養(yǎng)價(jià)值
膳食纖維
美國的營養(yǎng)學(xué)家最近研究發(fā)現(xiàn)，每個(gè)梨中都含有10克能降低膽固醇的膳食纖維，能夠滿足人體每日對膳食纖維需求量的40%。通過對馬里蘭州的一些成年人的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，那些攝入膳食纖維最多的人體內(nèi)總膽固醇和低密度脂蛋白的含量最低;同時(shí)這些人的體重最輕，身高體重指數(shù)也最低，腰圍也是最小的。
木質(zhì)及纖維
吃梨子時(shí)舌頭會(huì)有粗糙的感覺。這是因?yàn)槟举|(zhì)及纖維等石細(xì)胞匯集而成，可刺激腸管，消除便秘。
糖類
梨所含糖類有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促進(jìn)食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的輔助食療，對肝臟具有保護(hù)作用。
梨的各個(gè)部分都有不同的作用
梨果：生津、潤燥、清熱、化痰、消渴、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮：清心、潤肺、降火、生津滋腎、補(bǔ)陰。根、枝葉、花，具有潤肺、消痰、解毒的功效。
雪梨的使用效果
味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng);
具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用;
用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘等癥，也可用于內(nèi)熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等癥。
蜂蜜蒸梨
生津潤燥，止咳化痰。
材料：梨1顆，蜂蜜50克。
作法：先把梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟;每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日。
鮮梨貝母蒸
材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。
做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟，早晚分食。
功效：適用于清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。
結(jié)語：相信通過小編上文的介紹，大家對于一些治療咳嗽的方法也有了一些的了解，在這里小編希望每個(gè)媽媽們要用正確的方法對待寶寶的不適癥狀，在飲食的方面一定要多加注意。
