兒童發(fā)育 這樣做促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)

很多朋友的生活重心都是放在了寶寶身上，尤其是媽媽們承擔(dān)了照顧孩子的任務(wù)，兒童發(fā)育伴隨了母親的期盼，今天小編就給大家詳細(xì)的介紹一下發(fā)育這方面的知識(shí)，感興趣的朋友可以來(lái)看看哦，也可以和周圍的小伙伴們一起分享。

兒童生長(zhǎng)發(fā)育是由量變到質(zhì)變的復(fù)雜過(guò)程，有連續(xù)性、階段性;不平衡性;一般規(guī)律性和個(gè)體差異性四大特點(diǎn)。

連續(xù)性和階段性

出生后第一年體重和身長(zhǎng)增長(zhǎng)很快，出現(xiàn)第一個(gè)生長(zhǎng)高峰。

第二年以后生長(zhǎng)速度逐漸減慢，到了青春期生長(zhǎng)速度又開始加快，出現(xiàn)第二個(gè)生長(zhǎng)高峰。

根據(jù)這個(gè)曲線圖，我們可以看出兒童的生長(zhǎng)發(fā)育速度是波浪式的。嬰兒期和青春期長(zhǎng)高的速度很明顯，而18歲以后，骨骼發(fā)育完全，身高基本上定型了的，年增高值幾乎為零。

不平衡性

兒童身體各系統(tǒng)發(fā)育是不平衡的。

孩子淋巴系統(tǒng)在學(xué)齡期發(fā)育迅速，12歲達(dá)高峰，以后逐漸下降至成人水平。比如：扁桃體在2歲以后明顯增大，近青春期開始萎縮至成人水平。

孩子自身的免疫系統(tǒng)處于發(fā)育起始階段，會(huì)經(jīng)常生病，特別是呼吸系統(tǒng)感染，在孩子7個(gè)月后至12歲前是人體一生中免疫功能最差、呼吸系統(tǒng)性疾病最多發(fā)生期。比如，孩子小的時(shí)候很容易扁桃體發(fā)炎，長(zhǎng)大了發(fā)病率就少了。

生殖系統(tǒng)發(fā)育較晚

心臟、肝臟、腎臟、肌肉的發(fā)育與體格生長(zhǎng)平行。比如說(shuō)胸廓與肺發(fā)育了，胸圍相應(yīng)增加。

腦、脊髓和周圍神經(jīng)，這些神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育較早。

各系統(tǒng)發(fā)育速度的不同與其在不同年齡的生理功能有關(guān)，從整體看是統(tǒng)一、協(xié)調(diào)的，也是相互影響的。

一般規(guī)律性

兒童的生長(zhǎng)發(fā)育是遵循由上到下、由近到遠(yuǎn)、由粗到細(xì)、由低級(jí)到高級(jí)的規(guī)律。

以寶寶出生后運(yùn)動(dòng)發(fā)育狀況來(lái)看：先會(huì)抬頭、然后抬胸，再會(huì)坐、立、行，這就是由上到下的發(fā)育規(guī)律。

當(dāng)寶寶活動(dòng)時(shí)，從臂到手、從腿到腳都會(huì)慢慢伸展開，就其方向來(lái)看遵循由近到遠(yuǎn)的規(guī)律。

當(dāng)寶寶想要抓取物品時(shí)，剛開始會(huì)是先用全掌抓握，慢慢的他就能學(xué)會(huì)用手指拾取了，從這方面看，寶寶的運(yùn)動(dòng)發(fā)育規(guī)律是由粗到細(xì)的。

懵懂的生命先從低級(jí)的看、聽(tīng)、感覺(jué)事物、認(rèn)識(shí)事物，發(fā)展到擁有高級(jí)的記憶、思維、分析、判斷等能力，新的生命就是這樣慢慢成長(zhǎng)起來(lái)的。

個(gè)體差異性

兒童生長(zhǎng)發(fā)育雖然按一定總規(guī)律發(fā)展，但是在一定范圍內(nèi)受遺傳、環(huán)境的影響，存在相當(dāng)大的個(gè)體差異，每個(gè)人生長(zhǎng)的“軌道”不會(huì)完全相同。

營(yíng)養(yǎng)是保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育、身心健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。兒童期對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要高于成人。

這是因?yàn)楸仨殱M足兩個(gè)要求，即生長(zhǎng)發(fā)育與活動(dòng)的需要，尤其是嬰幼兒期生長(zhǎng)發(fā)育最為迅速，需要大量的蛋白質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)素，因此必須給以重視。

小兒從斷奶后，就需要做到平衡膳食，盡量多吃各種食物，以保證對(duì)熱能與營(yíng)養(yǎng)素的需要以及保持營(yíng)養(yǎng)素之間的平衡。

不致因營(yíng)養(yǎng)素的缺乏造成營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而導(dǎo)致肥胖，影響孩子的正常生長(zhǎng)，因此從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣不挑食偏食和亂吃零食非常重要。

另外除了使孩子保持良好的食欲外，還要培養(yǎng)孩子有規(guī)律的生活，睡眠要充足，應(yīng)該經(jīng)常參加戶外活動(dòng)。

這樣就能有利于防止疾病，促進(jìn)攝入的營(yíng)養(yǎng)消化吸收而使兒童健康的成長(zhǎng)。

微量元素硒對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育的影響

我國(guó)是一個(gè)缺硒大國(guó)，72%的地區(qū)都是缺硒地區(qū)。硒是人體必需的一種微量元素，是絕不可或缺的。

尤其是兒童這一特殊群體，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)微量元素硒的需求也相對(duì)比較旺盛。

一旦缺乏了微量元素硒，將會(huì)對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育造成不可挽回的影響。

結(jié)語(yǔ)：以上的全部?jī)?nèi)容就是小編今天給大家介紹的關(guān)于兒童發(fā)育的一些知識(shí)，其實(shí)孩子每天都在成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們只需要多關(guān)心多留意就會(huì)發(fā)現(xiàn)這些變化了，在變化的過(guò)程中需要不斷的給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)哦。