母乳喂養(yǎng)的好處 這些利于寶寶的健康成長

對于一個剛來到人間的寶寶來說，母乳是他們獲得身體所需營養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑。這個時候，媽媽們就需要用母乳喂養(yǎng)他們。那大家知道母乳喂養(yǎng)的好處嗎？還有母乳喂養(yǎng)的時候需要注意哪些事項呢？今天小編就來為大家一一介紹一下，同時也教給第一次做媽媽的女性朋友們，母乳喂養(yǎng)的正確姿勢。下面就讓我們一起看看吧。

母乳喂養(yǎng)的好處

其實媽媽給寶寶進行母乳喂養(yǎng)的時候，不僅對寶寶有好處，同時對于媽媽們也是很多好處的。至于有哪些好處呢，我們就一起接著往下看吧。

一、母乳喂養(yǎng)對媽媽的好處

1、哺乳可以幫助媽媽體型的恢復(fù)

母乳讓寶寶擁有健康的身體，哺乳也會幫助媽媽恢復(fù)身型。哺乳可以有效地消耗媽媽體內(nèi)懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢復(fù)，并避免產(chǎn)后的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

2、哺乳可以幫助媽媽子宮的復(fù)原

哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預(yù)防貧血。哺乳產(chǎn)婦的子宮復(fù)原比不哺乳的產(chǎn)婦更加迅速、徹底。

3、母乳喂養(yǎng)可以減少母親的患病風(fēng)險

據(jù)調(diào)查，全球百分之七十五的女性朋友不知道母乳喂養(yǎng)前六個月，這個時間段可以有效降低媽媽們患乳癌的風(fēng)險。然而研究指出，母乳喂養(yǎng)前六個月是可以減低媽媽們患乳腺癌的幾率的。

4、哺乳是可幫助媽媽有效避孕

多年大量的研究表明，采取一定方式的純母乳喂養(yǎng)，至少在寶寶出生后頭6個月里，是天然而有效的避孕手段。哺乳的期間，排卵會暫停，也可以達到自然避孕的效果，有助于推遲再一次妊娠。

二、母乳喂養(yǎng)對寶寶的好處

1、增強寶寶抵抗力，減少疾病

母乳中中特有的活性物質(zhì)，能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體里滋長。母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少有呼吸道方面的嚴重疾病，但吃奶粉的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲，例如支氣管炎、肺炎等等。

2、易于消化，避免便秘

母乳使嬰兒腸內(nèi)產(chǎn)生幫助消化的益菌，因而母乳易于消化;而吃奶粉則產(chǎn)生較少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂養(yǎng)的嬰孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出來的糞便也還是軟的。

4、促進寶寶肌肉發(fā)育

嬰兒小小的嘴急切地吸吮乳房時，他在進行一項促進下顎和面部結(jié)構(gòu)發(fā)育的運動。而吃奶瓶的嬰兒長大以后常有牙齒、嘴型變型的煩惱。

5、促進寶寶大腦發(fā)育

大腦的發(fā)育對于嬰兒來說至關(guān)重要。母乳含有輔助嬰兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的所有正確成分。研究發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的早產(chǎn)兒在八歲左右比奶粉喂養(yǎng)的孩子智商高。

母乳喂養(yǎng)注意事項

1、及時讓嬰兒吸吮乳房。

2、注意夜間喂養(yǎng)。除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數(shù)外，還應(yīng)注意夜間喂養(yǎng)。夜間泌乳素的產(chǎn)生是白天的50倍。有利于泌乳系統(tǒng)分泌更多的泌乳素，既有利于增加乳汁，乳母康復(fù)，也有利于增進母子感情。

3、需要保持喂養(yǎng)房間的衛(wèi)生，讓寶寶有一個干凈的喂養(yǎng)環(huán)境。

4、兩次喂奶之間應(yīng)喂少量的白開水。

5、喂奶前注意乳房的清潔衛(wèi)生，最好抱起嬰兒喂奶。

6、嬰兒啼哭未定不可喂奶。

7、嬰兒剛睡醒的時候是不能直接喂奶的。

8、嬰兒不愿吃奶不可強行喂奶。

母乳喂養(yǎng)的正確姿勢

1、側(cè)躺抱法

讓寶寶在您身體一側(cè)，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產(chǎn)手術(shù)中恢復(fù)，那么這樣是一個很合適的姿勢，因為這樣對傷口的壓力很小。

2、側(cè)臥抱法

您可以在床上側(cè)臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳房保持水平。用枕頭支撐住后背。

3、搖籃抱法

用您手臂的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一只手支撐著您的乳房。因為乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。

4、橄欖球抱姿

橄欖球抱姿適用于那些吃奶有困難的寶寶，同時還可以有利于媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調(diào)整寶寶的位置。步驟為讓寶寶躺在一張較寬的椅子或者沙發(fā)上，將他置于你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。然后在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳房。

母乳喂養(yǎng)的正確步驟

1、碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開。

2、嘴張開后，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳房上，寶寶的腹部正對自己的腹部。

3、如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應(yīng)該接觸乳房。

4、待寶寶開始用力吮吸后，應(yīng)將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利于順利哺乳。

結(jié)語：母乳是寶寶獲取營養(yǎng)物質(zhì)的唯一途徑，同時也是寶寶最好的食物。因此這個時候，媽媽們就需要給寶寶進行母乳喂養(yǎng)，讓寶寶的可以健康成長。但是在喂養(yǎng)的時候，媽媽是需要注意一些事項的，尤其的第一次做媽媽的女性。因為這些會影響寶寶的正常發(fā)育的，相信這不是你們所想要看到的吧？