八個月寶寶輔食制作 這樣做的輔食更易吸收

八個月大的寶寶是很脆弱的，身體各器官還沒有發(fā)育完全，所以對于八個月寶寶輔食，一定要謹慎選擇，千萬不要多吃或亂吃。想知道八個月寶寶輔食制作以及寶寶輔食大全嗎？那就一起來看看吧。

八個月寶寶輔食盡量選擇一些高營養(yǎng)的，同時也比較容易吸收的。下面就詳細的介紹下哪些輔食適合八個月寶寶吃。

肝肉泥

原料

豬肝和瘦豬肉，姜汁適量。

做法

1.將豬肝和瘦豬肉洗凈，去筋，放在砧板上，用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。

2.然后將肝泥和肉泥放入碗內，加入少許冷水、料酒、姜汁和鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。

豬骨胡蘿卜泥

原料

胡蘿卜1小段，豬骨適量。

做法

1.去菜場買一些新鮮的豬骨，然后回家之后把豬骨用清水洗凈，與胡蘿卜同煮，并滴2滴醋進去。

2.待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時撈出豬骨和雜質，用勺子將胡蘿卜碾碎即可。

魚泥胡蘿卜粉

原料

河魚或是海魚，胡蘿卜。

做法

1.選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，并小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。

2.將做好的少量魚泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。

菠菜蛋黃粥

原料

菠菜，雞蛋黃1個，軟米飯，適量高湯，熬熟植物油。

做法

1.將買回來的新鮮菠菜用清水洗凈，開水燙后切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀留著備用。

2.將1個蛋黃、軟米飯、適量高湯(豬肉湯)放入鍋內先煮爛成粥。

3.將菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黃粥即成。

胡蘿卜泥青菜肉末菜粥

原料

胡蘿卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，適量高湯，熬熟植物油。

做法

1.將胡蘿卜、青菜煮熟制作成泥。

2.鍋內放入肉末、厚粥、高湯(豬肉湯)。

3.再加入胡蘿卜泥、青菜泥，小火燉開后，加入熬熟的植物油和少量鹽煮開即成。

土豆泥

原料

土豆適量。

做法

將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。

青菜泥

原料

青菜適量。

做法

1.將適量青菜葉洗凈，加入沸水內煮約1-2分鐘后。

2.取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網(wǎng)上研磨，濾出菜泥。

雞汁土豆泥

原料

土雞一只，土豆1/4個，姜適量。

做法

1.將土雞洗凈斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。

2.土豆洗凈去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。

3.取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。

魚泥豆腐莧菜粥

原料

熟魚肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油。

做法

1.豆腐切細丁，莧菜取嫩芽開水燙后切細碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。

2.將白粥加入魚肉泥、高湯(魚湯)煮熟爛。

3.再加入豆腐與莧菜，及熬熟的植物油，煮爛后加少量食鹽即可。

蘋果米粉泥

材料

蘋果1個、蔬菜米粉2大匙。

做法

1、將新鮮蘋果洗凈。

2、把蘋果切開，放在蒸鍋里蒸熟。

3 、將蒸熟的蘋果去核搗成泥，加少量白開水與米糊一起攪拌均勻。

4、放入盤中擺成笑臉狀即可。

結語：以上就是360常識網(wǎng)為您介紹的八個月寶寶輔食制作，你們都了解了吧。這對于不了解給八個月寶寶吃什么輔食好的媽媽們來說，真的是極好的?？戳松厦嬲f的八個月寶寶輔食以及寶寶輔食大全，感興趣的就可以去做一做了。

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