循序漸進(jìn)是斷奶成功的關(guān)鍵

非常幸運(yùn)，孩子出生后，我的奶水很充足，孩子的外婆甚至說再喂一個(gè)都沒問題。但從斷奶的角度來講，奶水越足，斷起來就越困難，大人孩子都會(huì)很痛苦。對(duì)于這一點(diǎn)，我在孩子4個(gè)月時(shí)就已經(jīng)清楚地認(rèn)識(shí)到了，因此我在斷奶之前的一段時(shí)間做了充分的準(zhǔn)備：

第一，必須嚴(yán)格按照時(shí)間表給孩子添加輔食。

從4個(gè)月開始，我就根據(jù)書上的介紹給孩子喂蛋黃，從1/4個(gè)開始，此外還喂米湯，適量的米粉、菜泥。5個(gè)月時(shí)，又增加了果泥、魚泥、白薯等。到孩子半歲時(shí)又增加了蝦泥、面片，餅干、面包干、植物油等，孩子接觸到的口味越來越多，食物也越來越豐富。

我們的女兒在吃輔食時(shí)很少出現(xiàn)過拒絕的情況，相反的，她很樂于接受，有些甚至可以說是極為喜愛。因此我就有可能在不斷添加輔食品種的過程中，一點(diǎn)點(diǎn)增加輔食的量。輔食吃得多了，對(duì)奶的需求自然就降低了。

第二，減少喂奶次數(shù)必須循序漸進(jìn)。

記得孩子剛剛出生時(shí)，幾乎不到2個(gè)小時(shí)就要喂一次。以后喂奶間隔逐漸加長(zhǎng)，從每天8次、7次、6次這樣一點(diǎn)點(diǎn)減下來。這也同書上介紹的完全吻合。親親從2 個(gè)月開始，夜里就不再吃奶了，一直能睡到天亮。孩子4個(gè)月時(shí)大約每天喂4次，即早晨，中午，晚飯，睡前。這個(gè)喂奶的時(shí)間表維持得較長(zhǎng)，如果到時(shí)間不喂，她 就會(huì)哭鬧。

從每天吃8次減少到每天吃4次，是孩子本身消化系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，也就是主動(dòng)減少，那么從4次再往下減就是被動(dòng)減少，需要家長(zhǎng)有意識(shí)地進(jìn)行。

我曾經(jīng)看過許多文章，都說斷奶不能搞急剎車，也不能往乳頭上涂辣椒水，紫藥水等。但到底怎么做卻沒有具體說明。從我的經(jīng)驗(yàn)來看，逐步增加輔食比例，是相應(yīng) 減少喂奶次數(shù)的必要前提。但需要切記的一點(diǎn)是：被動(dòng)減少時(shí)，每次只能減一次，中間還需要一周左右的時(shí)間過渡，必須一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)行，不能操之過急。

舉例來說，從每天喂4次減為喂3次，這樣過一周左右，孩子適應(yīng)了，再減為每天喂2次，依此類推，直到減為每天一次。之所以要一次一次地減少，一方面是讓孩 子有個(gè)適應(yīng)過程，另一方面也可以減少媽媽奶脹的痛苦。孩子從被動(dòng)減少開始，到徹底斷奶大約需要1個(gè)月到40天的時(shí)間。遞減的順序可以依次為晚上、早晨、中 午，到最后斷奶時(shí)，只剩晚上睡前的一次。

在每次減少喂奶次數(shù)之初，孩子都會(huì)有些不適應(yīng)，如：一些能夠控制住的哭鬧，不好好睡午覺等。這時(shí)只要你耐心和堅(jiān)持，局面就會(huì)很快好轉(zhuǎn)。當(dāng)孩子每天只需喂一次時(shí)，斷奶也就成功了一半。

第三，要讓孩子熟悉奶粉的味道。

這一點(diǎn)對(duì)于采用純母乳喂養(yǎng)的孩子很重要，因?yàn)檫@些孩子吃慣母乳后，對(duì)于奶粉大多不愿接受，我們是從最后斷奶之前一周開始，堅(jiān)持每天晚上洗澡前用奶瓶給孩子 喂大約50毫升奶粉。當(dāng)然孩子肯定不會(huì)吃，還使勁把奶嘴往外吐，我們就一點(diǎn)一點(diǎn)地把奶滴到她嘴里，能吃下多少并不重要，主要是讓她對(duì)奶粉的味道有個(gè)了解， 并且知道這個(gè)東西也是可以吃的。

斷奶最終取得了成功。不僅孩子沒受多少罪，絕大多數(shù)媽媽經(jīng)歷過的奶脹痛苦也與我無緣。孩子完全斷奶后。我沒有吃退奶藥，只用吸奶器吸過一次，之后就基本上沒有奶了。用皆大歡喜來形容我們的斷奶是最合適不過的。