孕期計算器 孕婦的自我修養(yǎng)

如今80后，甚至90后很多的都進入了婚后生活，婚后面臨的問題就是要生孩子，女性如果懷孕要如何計算呢，要注意哪些方面的問題呢，下面就了解下孕期前后的一些問題。

孕期計算器

懷孕時間是從你最后一次月經(jīng)的第一天開始計算啊。預(yù)產(chǎn)期的計算方法是：可按月經(jīng)期計算。整個懷孕期為40周，即280天。從末次月經(jīng)的第一天算起，計算方法是末次月經(jīng)的月份加9或減3，日期是日數(shù)加7，就可以得出預(yù)產(chǎn)期的月份和日期。正常情況下，B超三次就夠了。

通常在您知道自己懷孕后，醫(yī)生會幫助您計算分娩日期。一般計算生產(chǎn)日期有以下兩種方法：

一種是根據(jù)引起妊娠的性生活日期或排卵期，另一種是根據(jù)最后月經(jīng)的日期來計算。

由于大多數(shù)人很難記住最重要的是很難確定引起妊娠的日期，因此臨床上普遍采取的計算方法是按照最后一次月經(jīng)的第一天來計算。也就是說當(dāng)您下一次月經(jīng)遲遲未來時您可能才意識到懷孕了，而這時候您實際上已經(jīng)懷孕至少2周了。按照最后月經(jīng)的日期來計算的分娩期實際是把最后一次月經(jīng)的那一周作為懷孕的第一周。

妊娠期一般為280天左右，也就是9個月零1周。

懷孕多久能測出來

計算寶寶的出生日期有一個公式為：月份+9(或-3)，日期+7。

行經(jīng)期3～5天，就算你是3天，末次月經(jīng)來潮日期是2004年11月28日。例：末次月經(jīng)來潮日期是2004年11月28日。預(yù)產(chǎn)期為：11月-3月=8月，28日+7日=35日即次年的9月;35日-31日=4日。預(yù)產(chǎn)期為2005年9月4日。

如果月經(jīng)不準(zhǔn)確，則可以根據(jù)胎動開始出現(xiàn)的時間計算。第一胎孕婦出現(xiàn)初次胎動的時間大約是18—20周，預(yù)產(chǎn)期可能在20～22周后。還可以根據(jù)超聲波對胎兒的測量或量子宮底高度等。利用這些方法在孕末期綜合起來分析，就知道寶寶何時生。

如何快速懷孕

正常生育期的婦女，每個月在一側(cè)卵巢中有1個細胞成熟并排出。卵子排出后數(shù)分鐘，就可到達輸卵管的壺腹部，并停留在那里可達兩天之久，但是它的存活力只有12小時，如果在這段時間沒有精子來會合，卵子就會死亡。

正常的男子一次射精的精子數(shù)每毫升精液中有6000萬個以上。一般認為，精子壽命為48小時，性交后5～20分鐘精子就可到達宮頸管內(nèi)口，但只有一個精子能與卵子結(jié)合，其余精子都先后死去。因此，即使夫婦雙方具備健康的精子和卵子，以及通暢無阻的輸卵管，還必須掌握女性的排卵規(guī)律，仔細觀察和記錄自己的月經(jīng)周期中的生理變化，掌握排卵前后的生理現(xiàn)象，使精子與卵子會合的時間是雙方都在成活期內(nèi)。

怎樣估計排卵期呢？在正常的月經(jīng)周期(28天)中，月經(jīng)來潮第12～16天是排卵期，在這段時間性交可受孕。還可以用測量體溫的方法推算排卵期。準(zhǔn)備懷孕的婦女，在每天清晨起床前，用同一支體溫表，于同一時間，勿起床空腹測量口腔或肛門溫度3分鐘(注意身體不要活動，保持靜止?fàn)顟B(tài))。然后將測定的溫度逐日記錄在專記溫度的座標(biāo)紙上。

隨著時間的推移，根據(jù)記錄，就可以在曲線圖上觀察到靜息的體溫隨時間上升或下降，這種溫差是微乎其微的。如果有一天，發(fā)現(xiàn)體溫有明顯上升，這就說明是排卵了。比如以前曲線一直保持在36.5℃，排卵這一天可能比以前要高0.3℃～0.5℃。這樣持續(xù)10～14天后，如果不懷孕，溫度重新下降到以前的水平(36.5℃)，這一天便是新的月經(jīng)來潮之日。如果已懷孕，溫度將持續(xù)保持在37℃。

了解了排卵期的時間，就可以知道哪天性交容易受孕。受孕期可以是排卵的那一天或者排卵前兩天或3天。為什么排卵前幾天可受孕？因為精子的壽命為48小時(或2～3天)，而卵子如果排出后沒有受精，則在24小時后死亡。

懷孕期間可以同房嗎

當(dāng)然可以，但是要分時間。一般來說在妊娠早期的頭3個月里一定要節(jié)欲，尤其是婚后多年不孕和曾經(jīng)有過自然流產(chǎn)史的人更應(yīng)避免同房。習(xí)慣性流產(chǎn)(懷孕3次以上均流產(chǎn))者，則應(yīng)絕對禁止同房。這其中的道理很簡單：在妊娠早期，胚胎正處在發(fā)育階段，特別是胎盤和母體子宮壁的連接還不緊密，如果同房做愛，子宮受到震動，很容易使胎盤剝離引起流產(chǎn)。再者，同房做愛時因孕婦盆腔充血，子宮收縮，也會造成流產(chǎn)。此外，精液中含有前列腺素，亦可導(dǎo)致子宮收縮而發(fā)生流產(chǎn)。

到了妊娠中期可以適當(dāng)?shù)心v欲。在妊娠4至7個月時，子宮逐漸增大，胎膜里羊水量增多，胎膜的張力逐漸增加。這個時期最重要的工作是維持子宮的穩(wěn)定，保護胎兒生活和發(fā)育的正常環(huán)境。如果孕婦健康狀況良好，胎兒情況正常，那么在妊娠中期還是可以過性生活，但也必須盡力加以節(jié)制。因為倘若房事過頻，用力較大，壓迫腹部，胎膜就會早破，以致臍帶可能從破口脫落到陰道甚至陰道外邊，就會使胎兒因得不到營養(yǎng)和氧氣而立即死亡，或者導(dǎo)致流產(chǎn)。如果胎膜不破，未發(fā)生流產(chǎn)，也可能導(dǎo)致子宮腔感染。重癥感染可使胎兒死亡，輕癥感染也會使胎兒身體和智力的正常發(fā)育受到影響。

此外，既往有習(xí)慣性流產(chǎn)、孕婦帶病妊娠或在妊娠期生病者，都不宜在懷孕中期同房做愛。 到了妊娠后期就更應(yīng)當(dāng)心。妊娠后3個月，特別是臨產(chǎn)前的一個月，因臨近分娩期，孕婦的子宮下降，陰道縮短，子宮口逐漸張開，若這時同房做愛，羊水感染的可能性較大。有醫(yī)學(xué)專家報道，在產(chǎn)褥期發(fā)生感染的婦女，有50%的人是在妊娠的最后一個月內(nèi)因同房做愛而引起的。

而婦女在產(chǎn)褥期發(fā)生嚴(yán)重感染，則會帶來生命危險。同時，妊娠后期子宮較為敏感，受到外界的直接刺激，極易突然加強收縮而誘發(fā)早產(chǎn)。早產(chǎn)兒抵抗力低，容易感染疾病，難以喂養(yǎng)，死亡率高。因此，妊娠晚期同房做愛也直接威脅著母、胎安全，應(yīng)嚴(yán)格禁止。 總之在妊娠期間，夫妻雙方房事一定要慎行并適度，一定要堅持這樣一個原則：懷孕早、晚期應(yīng)盡量減少或者停止房事，中期節(jié)制房事。最后要特別強調(diào)指出的是，對于有流產(chǎn)史、習(xí)慣性流產(chǎn)史和早產(chǎn)史者，應(yīng)絕對禁止同房做愛，否則將貽害后代。

在醫(yī)學(xué)上，懷孕期的性交可鍛煉孕婦的骨盆底肌，保持柔軟，強韌，有助生產(chǎn)。 對于初次懷孕的婦女，醫(yī)生會建議在頭三個月懷孕初期，孕婦避免性交。 這是因為胎兒在頭三個月的發(fā)育期，胎盤還沒完全成形，胚胎在子宮壁上還不夠牢固黏附，孕婦如在此時性交，進行沖撞的動作，可能會引致流產(chǎn)。 除此之外，一般正常的性交對胎兒并沒任何禍害。

性交不會令胎兒受感染，因為胎兒有羊水保護，免受撞擊和傷害。只要胎兒成形，他會緊緊依附子宮內(nèi)，不會輕易流產(chǎn)。 至于細菌感染的憂慮，子宮頸的黏液會發(fā)揮保護胎兒的作用，封住子宮口，避免細菌進入。 孕婦和丈夫只要保持手指和性器的衛(wèi)生，胎兒受感染的機會是微之又微。 在任何情況下，孕婦如發(fā)現(xiàn)有見紅現(xiàn)象，則應(yīng)即刻去看醫(yī)生檢查。

結(jié)語：女性懷孕雖然重在養(yǎng)胎，但也不能一味的呆在家中，適當(dāng)?shù)耐獬鰧μ旱慕】蹈拥挠辛?，也對孕婦健康也有益。