糖尿病怎樣治療 妊娠糖尿病孕婦該怎么吃

糖尿病是一種常見疾病，對于懷孕后的女性也是有可能突發(fā)糖尿病的，這種糖尿病是在懷孕時(shí)才出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象，其發(fā)生率約百分之一到三。那么妊娠糖尿病孕婦該怎么吃呢，快往下看吧。

糖尿病的治療方法

少吃或不吃淀粉、甜食，就能控制血糖

總有糖尿病患者會抱怨，血糖值居高不下，自己已經(jīng)吃得很少了。

其實(shí)，不要以為吃得很少，血糖就能自動降下來，因?yàn)槿说纳眢w有自然保護(hù)作用，長時(shí)間攝取不到能提供足夠糖分的食物，就會啟動其他升糖激素，促進(jìn)肝糖原分解，如此血糖也不會降低。相反，饑餓之后的暴飲暴食還會造成血糖突然升高，給身體帶來更大危害。

醫(yī)生建議的做法是，要均衡糖尿病飲食，還有注意飯菜的質(zhì)量，各方面營養(yǎng)全面吸收，盡量選擇全麥類食物避免精細(xì)加工的食物。

打胰島素會有依賴

糖尿病治療專家指出，很多糖尿病患者(特別是2型糖尿病患者)認(rèn)為胰島素是“激素”，打了以后就要一直打下去，會產(chǎn)生“依賴”，因此對胰島素有恐懼感，寧愿吃四五種降糖藥也不愿打胰島素。

其實(shí)，在實(shí)際糖尿病診療中，醫(yī)生會建議1型糖尿病患者使用胰島素治療;對2型糖尿病患者，首先會對其胰島功能進(jìn)行評估，如果胰島功能確實(shí)已經(jīng)衰竭或是有了衰竭的趨勢，則會建議進(jìn)行胰島素治療。

胰島素在目前的醫(yī)療技術(shù)中是治療糖尿病最理想的藥物。也是最安全的。

胖大海會讓糖友們的血糖居高不下

大海是一味很好的中藥，通常人們都會拿它來沏水喝，它的藥理主要在于其性味甘、寒，有清肺化痰、利咽開音、潤腸通便的功效，適于用嗓過度、高聲喊叫引起的聲音嘶啞，以及口渴、咽病等情況。許多經(jīng)常說話的人，比如說老師，都喜歡用它來“開聲”，覺得效果還不錯。

但是有一點(diǎn)我們要明白，對于聲音嘶啞或咽喉疼痛的形成原因有很多，如風(fēng)寒、風(fēng)熱、肺腎陰虛、氣滯血淤等。而胖大海只適用于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的喑啞，而像聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度引起的喑啞，喝胖大海是無效的。

而對于糖尿病患者來說，由于胖大海中所含有的一些成分對糖尿病患者是極為不利的，如半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等，患者經(jīng)常喝自然會引起血糖升高。

妊娠糖尿病孕婦該怎么吃

妊娠期糖尿病孕婦必須向營養(yǎng)師作營養(yǎng)咨詢，在不影響胎兒生長的情況下，控制熱量的攝取，尤其淀粉類和甜食的攝取量比例上須予以降低。

其次適量的運(yùn)動對血糖的控制也有幫助。經(jīng)過飲食控制及適量的運(yùn)動，妊娠糖尿病的媽咪血糖的控制大多能能達(dá)到理想的范圍(空腹血糖值：80-105mg/dl，飯后兩小時(shí)血糖值：100-120mg/dl)，如此可以預(yù)防巨嬰癥;少數(shù)妊娠糖尿病的媽咪，經(jīng)過上述方法仍無法將血糖控制好，此時(shí)就必須予以注射胰島素。

妊娠糖尿病媽咪和一般懷孕媽咪一樣，熱量、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、葉酸、維生素B群等，都不可少;只是在餐次上需特別注意，在總熱量不變下，最好少量多餐，并注意質(zhì)與量之分配，如此可使血糖較平穩(wěn)。

在水果方面，要限量，并盡量不要選用果汁，如一杯柳丁汁，就有三、四顆的量。當(dāng)便秘時(shí)，也可選一些含纖維素較多的蔬菜水果，如竹筍、芥藍(lán)菜、韭菜、韭菜花等，而米飯也可以加糙米、胚芽米、燕麥片等等，或以此來取代米飯。

另外，多吃含纖維素較多的食物，可延緩血糖上升，有利血糖控制，也比較有飽足感。烹調(diào)方法：如炸雞改成烤雞或白斬雞(去皮)、煎豬排改成鹵豬排或白切肉等等。妊娠糖尿病媽咪也是和一般媽咪一樣有那么多食物可以吃，并不是什么都不能吃！

妊娠期糖尿病食療原則

妊娠期糖尿病靠嚴(yán)格的飲食控制和運(yùn)動療法就能夠控制住血糖，飲食控制是妊娠期糖尿病治療的基礎(chǔ)。

1.食物烹飪中避免油炸、煎、熏等方法。飲食清淡，不宜過咸過油。

2.湯以素湯為主，少食排骨、骨頭湯。

3.忌動物性脂肪油(奶油、豬油、黃油等)。

4.少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品攝入量。草莓、蘋果和獼猴桃應(yīng)優(yōu)先選用，香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等含糖量較高故不宜多吃。

5.適當(dāng)參加室外活動，尤其是餐后散步。

6.少食或忌食事物：

A.精致糖類：白砂糖、綿白糖、紅糖、冰糖等。

B.甜食類：巧克力、甜餅干、甜面包、果醬、蜂蜜等。

C.高淀粉食物：土豆、山芋等。

D.油脂類：花生類、瓜子、核桃仁、松子仁等。

E.熬煮時(shí)間過長或過細(xì)的淀粉類食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。

7.根據(jù)營養(yǎng)師建議的量，牢記自己一天應(yīng)該攝入的食物總量，不隨意增減。

8.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量定餐定性，不過饑過飽。

9.合理配餐，不偏食，食物種類多樣。

10.根據(jù)食物交換表拓寬食譜，在總熱量限定的前提下，多選用血糖指數(shù)低、高膳食纖維含量的食物，以減少體內(nèi)血糖濃度的波動。

11.飲食清淡，控制植物油及動物脂肪的用量，少用煎炸的烹調(diào)方式，多選用蒸、煮、燉等烹調(diào)方式。

12.水果根據(jù)病情食用，在全天碳水化合物的總量范圍內(nèi)使用，在兩次正餐之間作為加餐食用，如病情控制不滿意時(shí)應(yīng)暫時(shí)不食用。

13.若用含淀粉高的根莖類食物如土豆、地瓜、芋頭、蓮藕等做蔬菜，則應(yīng)從全天主食中減去相應(yīng)量的主食。

14.盡量減少參加宴席。

結(jié)語：看完以上的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在對于糖尿病怎樣治療已經(jīng)有了一定的了解了，關(guān)于妊娠期糖尿病其實(shí)還有許多需要我們注意的地方，并且孕婦在孕期有任何不適都要及時(shí)找出原因，避免病情惡化。