?枸杞芽茶的做法有哪些
枸杞是一種藥用價(jià)值非常高的中藥，在我國(guó)的各地都有種植，而現(xiàn)在隨著生活水平的提高，人們對(duì)養(yǎng)生的要求逐漸提高。枸杞在生活中的使用也越來(lái)越多。枸杞茶是現(xiàn)在比較熱門(mén)的養(yǎng)生茶品，新鮮的感覺(jué)和香甜的口感迅速征服了大批人。那么枸杞芽茶的做法有哪些呢？下面就一起來(lái)看一看介紹吧。
枸杞茶是采用枸杞樹(shù)根、葉、花、果及菊花等為原料，經(jīng)科學(xué)配方制成，枸杞茶將枸杞根、葉、花、果中各種獨(dú)有的營(yíng)養(yǎng)成分，藥用成分有機(jī)地融合于一體，平和了枸杞根、葉的寒性，涼性及枸杞干果的溫性，取長(zhǎng)補(bǔ)短使枸杞的滋補(bǔ)藥性更為平和有效，易于人體吸收利用。
做法：
黃芪紅棗枸杞茶
功效： 益氣固表，強(qiáng)身健腦。
用 料 黃芪15克，紅棗15枚，枸杞15克。
制 法 取黃芪、紅棗，枸杞加水適量，文火煮1小時(shí)以上。
用 法 每日1劑，分2～3次服，食棗喝湯，連服15天為一療程。
紅棗枸杞山楂茶
紅棗，補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神，益氣生津，滋補(bǔ)肝胃，降膽固醇。
枸杞，明目，尤其是適合我們這類(lèi)整天呆在電腦前的人食用。另外據(jù)報(bào)道，佝杞多糖和茶葉多糖混合物具有增強(qiáng)Ⅱ型糖尿病模型動(dòng)物胰島素的敏感性，增加肝糖元的儲(chǔ)備，降低血糖水平。能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。
山楂，可消食積、散淤血、驅(qū)絳蟲(chóng)、止痢疾，并可強(qiáng)心、改善微循環(huán)，擴(kuò)張血管和降血壓、降低膽固醇等。
通常是枸杞茶 ;材料； 紅茶3克、 枸杞12克。 做法 ;將兩種材料放入杯中，以沸水沖泡。 功效 ;可以補(bǔ)肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質(zhì)虛弱的癥狀。
以上介紹了2種枸杞芽茶的做法介紹了。對(duì)養(yǎng)生有迫切要求的人士可以學(xué)著做一下。枸杞芽不論是炒菜還是佐茶都是不錯(cuò)的選擇，都能將枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最大的發(fā)揮出來(lái)。枸杞雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，但是也不能過(guò)度食用，因?yàn)殍坭綄儆诨鹜?，多食上火?/p>
