紅茶保健的功效有哪些

相信大家對(duì)于紅茶這種茶飲是比較熟悉的，我們?cè)谄綍r(shí)經(jīng)常會(huì)飲用，主要是因?yàn)榧t茶這種茶飲的口感相當(dāng)不錯(cuò)的，而且對(duì)于消炎殺菌以及解毒利尿是有幫助的，所以我們建議大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t茶。我們?cè)?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中飲用紅茶這種茶飲，我們建議大家不要喝濃度太高的茶飲，以免影響到內(nèi)分泌。

1.利尿功效

在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴(kuò)張腎微血管，并抑制腎小管對(duì)水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

2.消炎殺菌功效

紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性喇疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

3.解毒功效

據(jù)實(shí)驗(yàn)證明，紅茶中的茶多鹼能吸附重金屬和生物鹼，并沉淀分解，這對(duì)飲水和食品受到工業(yè)污染的現(xiàn)代人而言，不啻是一項(xiàng)福音。

4.提神消疲功效

經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強(qiáng);它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺疲勞的物質(zhì))及其他體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。

關(guān)于這篇文章介紹的紅茶保健功效有哪些的分析，相信你們看完這篇文章介紹的內(nèi)容后，你們應(yīng)該都知道紅茶這種茶飲有什么作用了。我們?cè)谄綍r(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┘t茶有助于我們消除疲勞以及清熱解毒等，是一種比較健康的茶飲。