喝什么花茶去火呢

在夏天里面很多地方都會(huì)出現(xiàn)高溫的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候上火就是非常普遍的一個(gè)情況，大多數(shù)人都上火了以后都會(huì)想到去喝花茶來(lái)降火的，因?yàn)檫@種方法不但是可以去降火，而且還不會(huì)對(duì)自己身體帶來(lái)任何的傷害，只不過(guò)不知道去喝哪種花茶的，下面我們就一起來(lái)了解一下喝什么花茶是能夠達(dá)到清火的效果。

苦丁茶具有清熱解毒、殺菌消炎、止咳化痰、健胃消積、提神醒腦、明目益思、減肥防癌和抗輻射、活血脈、降血脂、降低膽固醇等功效、對(duì)治療咽喉炎、口腔炎、高血壓、肥胖癥、急性腸胃炎等療效顯著。

黃山金菊花，野菊花，性微寒、味苦而辛。但是體質(zhì)虛寒的人少喝.具有清熱解毒之功效，可治癰腫、疔瘡、目赤、天瘡、濕疹等。貴在野生，美在天然。黃山野菊花屬純天然保健飲品。

甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒(méi)有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來(lái)飲用，充當(dāng)甜味劑。

荷葉：自古以來(lái)瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。

薄荷：好處多多，對(duì)肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用。

甘草：可以抑制膽固醇，還能增強(qiáng)免疫力，抑制炎癥，但會(huì)使血壓升高，不適合高血壓的人。

茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個(gè)不是我們平常吃的茴香餃子中的那個(gè)茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。

菩提：菩提葉的茶香聞起來(lái)淡雅迷人，喝起來(lái)順口且味道會(huì)殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出體內(nèi)廢物，是減肥的有效食品，并具鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時(shí)加一些蜂蜜，會(huì)更加可口。

迷迭香：促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一種味道很好的花草茶。

千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時(shí)可以看到花慢慢地打開(kāi)，如水中開(kāi)花一般。功效方面，可護(hù)膚養(yǎng)顏，亦有利尿的功效。

玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。

這篇文章就為大家詳細(xì)講述了喝什么花茶去火，其實(shí)能夠達(dá)到去火的花茶有非常多種的，關(guān)鍵是要根據(jù)自己的身體實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行選擇，通常人們?cè)谏匣鹨院蠖紩?huì)選擇薄荷，或者是和葉這兩種食材來(lái)進(jìn)行泡茶食用。