什么花茶是去火的呢

秋高氣爽的時(shí)節(jié)發(fā)生上火情況特別普遍，許多人上火之后還會(huì)長痘痘、斑點(diǎn)、喉嚨痛等等癥狀，這些都會(huì)影響到我們的生活品質(zhì)，讓人體出現(xiàn)渾身不適癥狀，那么什么花茶是去火的，希望病患可以通過喝花茶達(dá)到降火目的，下面推薦的花茶生活中常見，希望可以讓大家早一點(diǎn)降火，恢復(fù)健康身體。

薏仁茶

浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。

功效：清熱、利濕、治療水腫。

荷葉茶

情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。

決明子茶

腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便。

上火的危害比較嚴(yán)重，看似沒有大礙，可是折磨的卻是病患朋友，男女老少都會(huì)出現(xiàn)上火癥狀，有些人上火后還會(huì)感冒、高燒，后果非常嚴(yán)重，一刻都不能耽誤，希望大家可以多喝花茶，學(xué)會(huì)花茶的做法，減少人體上火的各種病癥發(fā)生。