烏龍茶是屬于什么茶？
現(xiàn)在我們的生活越來(lái)越追求的是質(zhì)量，我們那種每天只求吃飽飯的時(shí)代早已經(jīng)過(guò)去所以大家已經(jīng)來(lái)時(shí)追求更高的目標(biāo)，我們?nèi)绻ヅ笥鸭一蛘甙菰L誰(shuí)的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多人的家里面都有茶具，茶是我們古時(shí)候有錢人才會(huì)享用的一種東西，茶不僅可以提神還有助于減肥，我們中國(guó)的茶的種類多種多樣那么大家知道烏龍茶屬于什么茶嘛？
炎炎夏日，要說(shuō)什么東西消耗得最多，非飲料莫屬。在日頭高照的室外或是在悶熱難當(dāng)?shù)氖覂?nèi)，喝上一瓶冰鎮(zhèn)茶飲料，沒(méi)有果汁、可樂(lè)的黏稠，真是痛快之極。然而，各種茶飲料品種鋪天蓋地，紅茶、綠茶、烏龍茶、菊花茶，有糖、低糖、無(wú)糖……不過(guò)，雖然許多人每天都在喝茶，卻不知夏季健康飲茶也有大學(xué)問(wèn)。
減肥要喝烏龍茶夏季飲食應(yīng)以清淡為主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。
特別是喜愛(ài)吃水煮魚(yú)的食客們，可以選擇不同口味的冰鎮(zhèn)烏龍或大麥茶如韓式大麥茶、三得利烏龍茶等來(lái)降火。
烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂排除體外，還含有脂酶能夠分解油脂，因此烏龍茶有能夠“溶解脂肪”的說(shuō)法。飲用烏龍茶可以提升類蛋白脂肪酶的功能，即可以提高分解脂肪的酵素，所以飲用烏龍茶后，脂肪代謝量也相對(duì)提高了，從而可進(jìn)一步達(dá)到減肥瘦身的功效。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，飲用300毫升烏龍茶，相當(dāng)于連續(xù)跳繩7分鐘，堅(jiān)持飲用一年，可減重2公斤以上。 烏龍茶是所有的茶中對(duì)我們女性朋友最好的一種因?yàn)闉觚埐璨粌H有提神清理腸道減肥的效果，還有美容的功效，所以如果我們女性朋友也想加入茶文化之中可以選擇烏龍茶。
