清肺潤腸茶的做法
2017-07-09 06:23:11 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：清肺潤腸是必須要做的，我們?nèi)嗽谧呗返倪^程中不知不覺就會給很多空氣污染，特別灰塵多的城市，車子一經(jīng)過，那么就會引起一陣的塵土飛揚(yáng)，這
清肺潤腸是必須要做的，我們?nèi)嗽谧呗返倪^程中不知不覺就會給很多空氣污染，特別灰塵多的城市，車子一經(jīng)過，那么就會引起一陣的塵土飛揚(yáng)，這個也是人們肺部不干凈，肺部感染的各種因素，生活條件的轉(zhuǎn)變，讓很多人不愛動，這個時候還會導(dǎo)致腸胃不舒服，所以說會選擇清肺潤腸茶，那么清肺潤腸茶的做法有哪些？
茶一
清燥潤肺茶。材料：麥冬15g，沙參15g，杏仁10g，桑葉12g，百合20g，雪梨1個
功效：養(yǎng)陰清燥、潤肺止咳
適用：干咳、口干、咽燥、尿黃、便干等情況
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗
茶二
三葉潤燥茶。材料：人參葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g
功效：清燥、潤肺、止咳
適用：干咳、鼻咽干痛、失聲
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶三
冬花枇杷茶。材料：款冬花12g，枇杷葉15g，蜂蜜適量
功效：清燥潤肺、化痰止咳
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶四
桑菊枇杷茶。材料：桑葉15g，菊花20g，枇杷葉20g
功效：治療及預(yù)防秋季感冒，疏散風(fēng)熱、潤肺止咳
制法：1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
清肺潤腸茶到底會有哪些做法，現(xiàn)在大家應(yīng)該對這方面的知識有了更深入的了解了吧，清肺潤腸茶主要是幫助我們清肺的，還能夠幫助腸道暢通，這樣可以改善很多的便秘，甚至大便干燥，大便帶血等不良現(xiàn)象，這個茶其實用很多能夠清火的藥材來泡制也是可以的。
