紫菜蝦皮蛋花湯的做法
蛋花湯是很多人最喜愛(ài)的選擇,這樣的湯含有的營(yíng)養(yǎng)成分較多,常喝蛋花湯對(duì)人體鈣、蛋白質(zhì)補(bǔ)充非常不錯(cuò),不過(guò)在喝這樣湯的時(shí)候,需要適量的選擇,過(guò)多的喝蛋花湯,對(duì)身體也沒(méi)有任何好處的,那紫菜蝦皮蛋花湯的做法是不錯(cuò)之選,這樣的湯制作起來(lái)也是比較簡(jiǎn)單,并不是很復(fù)雜。
紫菜蝦皮蛋花湯做法一:
主料:紫菜,瘦肉,雞蛋,
做法
1、首先用油將蔥花爆香,放入姜進(jìn)去爆一下。然后將洗好的紫菜放進(jìn)去,注意了,這個(gè)時(shí)候要小心點(diǎn),因?yàn)橛蜁?huì)飛出來(lái)滴,俺試過(guò)好多次了。
2、炒幾下,可以加水了。在等水開(kāi)的時(shí)候,就把瘦肉剁成肉末,放入鹽、糖、味精調(diào)好味備用。
3、水開(kāi)了以后,要再煮多一會(huì),然后就加入肉末,記得加入肉末的時(shí)候,要用筷子攪拌,不然肉會(huì)結(jié)成一團(tuán)。等肉熟了,先嘗嘗味,可以了再打入雞蛋,一邊攪一邊慢慢放入,使蛋好象白云般浮在湯面,。
做法二:
材料:西紅柿,紫菜,雞蛋,輔料:蔥花,生抽,鹽,味精,香油,香菜
做法
1. 西紅柿洗凈,去皮,切成細(xì)塊.紫菜撕成小片.雞蛋打散.
2. 炒鍋熱油,下蔥花炒香,再放入西紅柿塊,翻炒一下,加生抽,鹽,炒勻,倒入三碗水(幾個(gè)人就倒幾碗水).
3. 大火燒開(kāi)后,煮一兩分鐘,根據(jù)口味是否加鹽,加入紫菜,保持大火,淋入蛋液.
4. 蛋液淋入后,一沸開(kāi)即關(guān)火,加入少許味精,香油,香菜碎,攪勻出鍋.
以上兩種就是對(duì)紫菜蝦皮蛋花湯的做法詳細(xì)介紹,在制作紫菜蝦皮蛋花湯的時(shí)候,也需要注意對(duì)制作過(guò)程中,在時(shí)間上掌握好,這樣制作出來(lái)的紫菜蝦皮蛋花湯才會(huì)更加好喝,這類(lèi)湯制作時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),否則喝的時(shí)候?qū)ι眢w沒(méi)有幫助的。