腎臟排毒湯都有什么？
男性要想展現(xiàn)自己的男子漢的氣概，展露男子漢的強(qiáng)健的雄風(fēng)，補(bǔ)腎是非常關(guān)鍵的。在進(jìn)行補(bǔ)腎的時(shí)候，有的人往往會(huì)采用藥物來補(bǔ)腎，這種情況見效要更快一些，但是是藥三分毒，經(jīng)常的吃藥對(duì)于身體的損傷是非常的嚴(yán)重的。所以最好的辦法就是通過食療來補(bǔ)腎。那么，想要補(bǔ)腎排毒應(yīng)該喝一些什么湯呢？
鵪鶉--鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養(yǎng)豐富，還含有多種無機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品，有補(bǔ)益強(qiáng)壯作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鵪鶉肉可補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽男子經(jīng)常食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。
泥鰍--泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對(duì)調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。
驢肉--驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉性味甘涼，有補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
上述的鵪鶉、泥鰍、淡菜、驢肉都是非常好的補(bǔ)腎壯陽的食物，可以煮熟了直接吃，想要喝湯，也可以用這樣的食材來煲湯，效果也是非常的好的。出現(xiàn)上述的食物可以補(bǔ)腎排毒以外，還可以常吃一些雞蛋、黃豆等，效果也是非常的不錯(cuò)的。
