豬肝西紅柿湯做法大全
2017-07-09 14:31:39 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：西紅柿是一年四季最常見的蔬菜之一，而豬肝是對明目具有良好效果的，豬肝西紅柿湯是營養(yǎng)補(bǔ)品，豬肝有明目，治血虛功效。西紅柿含有維生素，
西紅柿是一年四季最常見的蔬菜之一，而豬肝是對明目具有良好效果的，豬肝西紅柿湯是營養(yǎng)補(bǔ)品，豬肝有明目，治血虛功效。西紅柿含有維生素，可以補(bǔ)充體內(nèi)維生素，營養(yǎng)價(jià)值高，很多愛做飯的朋友可以一起分享下你的燉湯心得。
西紅柿300克，土豆50克，豬肝80克，瘦肉 80克。
①西紅柿洗凈，每個(gè)切4塊。土豆去皮洗凈;瘦肉洗凈，切薄片;豬肝切薄片，用清水沖洗，洗去血漿，加醋一場匙，腌10分鐘洗凈。
②瘦豬肉和豬肝加調(diào)料腌10分鐘，放入滾水中，煮半熟撈起。
③將土豆、西紅柿放入煲里，加水適量，用文火堡力分鐘，下豬肝、瘦肉堡至肉熟，調(diào)味供用。
健胃消食，養(yǎng)血明目。
豬肝250克，蝦米15克，蘑菇2;克，雞蛋1個(gè)，西紅柿100克，蔥、姜、胡椒粉、鹽、香油各適量
①將豬肝切去筋膜，洗凈后切成丁，用刀背敲成細(xì)膩的肝漿，加入蔥姜汁、雞蛋液、鹽、胡椒粉。在湯碗中攪拌打勻，放入蒸鍋中，旺火蒸15分鐘至結(jié)成肝膏，取出切成丁。
②鍋內(nèi)放水，加入蝦米煮開，5分鐘后，倒入蘑菇、西紅柿和肝膏丁再煮開，放鹽少許，淋上香油即成。
以上是豬肝西紅柿湯的做法哦，美味可口，不油膩，朋友們可以自己試著做下哦，西紅柿做什么菜味道都是很好吃，豬肝可以爆炒或是油煎，燉湯都是可以的。
