河蝦紫菜湯怎么做？
朋友是不是都喝過(guò)河蝦紫菜湯呀？可能很多人是在外面餐廳喝過(guò)的吧。對(duì)于怎么樣制作河蝦紫菜湯可能一些人還是不知道的。其實(shí)根本沒(méi)有那么難，對(duì)于河蝦紫菜湯，聽(tīng)名字就會(huì)覺(jué)得很鮮很美味了吧。其實(shí)制作起來(lái)也是很簡(jiǎn)單的哦。今天貼心的小編就來(lái)為你們講解下怎么制作一份河蝦紫菜湯吧。
蝦干紫菜湯的做法
菜系及功效：家常菜譜 陽(yáng)痿早泄食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 工藝：煮蝦干紫菜湯的制作材料：主料：蝦米50克，紫菜(干)50克
輔料：雞蛋50克，芹菜葉50克
調(diào)料：花生油10克，鹽3克，味精2克，香油5克
蝦干紫菜湯的做法：
1. 將蝦干(蝦米)用熱水泡軟;
2. 雞蛋磕入碗內(nèi)調(diào)勻;
3. 紫菜撕碎放入碗中;
4. 蔥切末;
5. 坐鍋點(diǎn)火放油，油熱后放蔥末略炒，加入適量的開(kāi)水，再放入蝦干，用微火略煮后，加入精鹽、青菜葉，淋入雞蛋液;
6. 待雞蛋花浮于湯表面時(shí)，將鍋內(nèi)的湯全部倒入裝有紫菜的湯碗內(nèi)即成。
食物相克雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。
河蝦營(yíng)養(yǎng)分析：
1. 蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;
2. 蝦中含有豐富的鎂，鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，它可減少血液中膽固醇含量，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)還能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;
3. 蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效;
在上面的文字中小編已經(jīng)詳細(xì)的介紹了怎么制作這樣一份美味的河蝦紫菜湯。以后關(guān)于紫菜，我們能做出來(lái)的湯再也不僅僅只是紫菜蛋湯了。如果之前不曾喝過(guò)這種湯的朋友不妨自己動(dòng)手試一下哦，小編相信這種美味的河蝦紫菜湯不會(huì)讓你失望的。
