補氣健脾湯的做法

最近很多人由于長期大量過度飲酒導致了自己的脾胃出現(xiàn)了各種各樣的問題，很多中年人朋友，忙于應付各種場合就開始大量的飲酒這對于我們自身是有非常大的傷害的，很多人脾胃出現(xiàn)問題與經(jīng)常喝酒有直接的聯(lián)系，可以多喝一些湯來緩解這種情況，下面就讓我們一起了解一下補氣健脾湯的做法吧。

做法一：

口味：原本味 工藝：燒氣血滋補湯的制作材料：主料：烏骨雞500克，鴨肉500克

輔料：雞血藤30克，仙鶴草25克，狗脊20克，夜交藤20克，菟絲子15克，女貞子15克，旱蓮草15克，桑寄生15克，合歡皮10克，白術10克，熟地黃10克，生地黃10克，續(xù)斷10克，人參6克，雞骨架100克

調(diào)料：大蔥15克，姜10克，花椒1克，鹽8克，味精2克，胡椒粉1克

1. 將雞血藤、仙鶴草、狗脊、夜交藤、菟絲子、女貞子、旱蓮草、桑寄生、合歡皮、白術、熟地、生地、川斷、人參水煎取濃汁，濾去藥渣備用;

2. 雞鴨肉沸水氽后切成塊備用;

3. 將砂鍋置中火上，鍋內(nèi)下墊雞骨，加入鮮湯燒開;

4. 放入雞鴨肉塊，加入姜、蔥、花椒、料酒，燒開;

5. 再加入中藥汁，改用小火燉至雞鴨肉軟爛;

做法二：

1、燉豬肘：配方： 豬肘1個，枸杞、當歸、桂皮、黃精各10克。制法： 把豬肘與枸杞子、當歸、桂皮、黃精及佐料同時下鍋，加水用旺火煮1小時取出肘子用涼水沖洗，同時把湯內(nèi)浮物撇出，再將肘子放回原湯內(nèi)，用蜜太火煮1小時，再用微火燜1小時，撈出即可。用法： 佐餐食用。

2、首烏參豆湯：配方： 首烏10克，黑豆50克，北沙參30克。制法： 黑豆浸泡一夜后，先煮1小時，再加入北沙參、首烏，共煮半小時取汁飲用。用法： 每日1劑，不拘時頻飲。

3、花生米大棗燒豬蹄：原 料：豬蹄1000克，花生米(帶皮)100克，大棗40枚 ，料酒25克，醬油60克，白糖30克，蔥段20克，生 姜10克，味精、花椒、八角固香、小茴香各少許， 鹽適量。制 作1.花生米、大棗置碗內(nèi)用清水洗凈、浸潤;2.將豬蹄出毛洗凈，煮四成熟撈出，用醬油拌 勻;3.鍋內(nèi)放油，上火燒七成熱，將豬蹄炸至金黃 色撈出，放在炒鍋內(nèi)，注入清水，同時放入備好的 花生米、大棗及調(diào)料，燒開后用小火燉爛即可。

補氣健脾湯的做法并不是很苦難，一些妻子朋友們都應該為我們的丈夫好好的去學習一下，當我們的丈夫喝酒回來可以幫助我們的丈夫做一做補氣健脾湯可以有效地幫助他們緩解脾胃給他們帶來的疼痛，還可以有效地避免很多種腸胃疾病。