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烏雞湯蘑菇的做法

2017-07-10 10:01:41  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們都知道烏雞是對身體最好的滋補(bǔ)的一種食物,含有大量的微量元素,可以說是老少皆宜能夠恢復(fù)我們的體力,尤其是對于身體虛弱的人來說,經(jīng)

我們都知道烏雞是對身體最好的滋補(bǔ)的一種食物,含有大量的微量元素,可以說是老少皆宜能夠恢復(fù)我們的體力,尤其是對于身體虛弱的人來說,經(jīng)常食用烏雞能夠改善體質(zhì),并且烏雞搭配一些蘑菇煲湯會使它的味道更加的鮮美,營養(yǎng)價值也會豐富起來,但是我們一定要掌握好制作方法,下面一起了解一下烏雞湯蘑菇的做法

烏雞湯蘑菇的做法

做法一

1.烏雞肉剁成小塊,用開水焯過。

2.蘑菇去根上的草葉,也用開水焯一遍。

3.鍋里加油,先加蔥花姜片爆香,下雞塊煸炒,待烏雞肉炒出水分后下蘑菇,加醬油,鹽,少許糖和胡椒粉,添湯,燉半小時,香噴噴的野蘑菇燉烏雞就出鍋了。

做法二

1.買回來的烏雞切小塊用清水浸泡1小時,將血水全部浸泡出去

2.浸泡烏雞的同時將蟹味菇和蘑菇洗干凈,掰成小瓣

3.鍋中放入足量的冷水,放入烏雞,待水后撇去浮沫將烏雞撈出

4.將烏雞放在電壓力鍋內(nèi)膽內(nèi)

5.放入蟹味菇和開水

6.放入枸杞、鹽、香葉、蔥姜、大料、桂皮和料酒

7.將電壓力鍋蓋上蓋子,扭好壓力閥,插電撥到煲湯檔,30分鐘以后就可以享受美味的烏雞湯了

8.剩下的烏雞湯可以再放入鍋中,放入1小碗剩米飯,將米飯煮爛即成烏雞粥

做法三

1.野蘑菇充分泡發(fā),洗凈。

2.烏雞洗凈斬塊。

3.準(zhǔn)備好大蒜、生姜和大料。

4.熱鍋放油,放入雞塊翻炒,加入料酒。

5.待雞塊變色,放入香料。

6.加入野蘑菇。

7.加水大火煮開,加鹽,醬油。

8.轉(zhuǎn)入砂鍋內(nèi)小火燉一個小時即可。

上面就是對烏雞湯蘑菇的做法 的介紹,通過了解之后我們知道烏雞湯搭配蘑菇之后會使?fàn)I養(yǎng)變得更加的豐富,并且能夠很好的促進(jìn)我們的食欲,有很多人總是以為烏雞湯是滋補(bǔ)女性身體的食物,其實對于男性朋友來說也能更好調(diào)整身體。

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