冬瓜蹄髈湯做法有什么呢

2017-07-10 10:41:45　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：相信不少正在減肥的女性對(duì)于冬瓜非常的喜愛，冬瓜是減肥當(dāng)中最天然成分最好的產(chǎn)品，吃上一塊小小的冬瓜，就如同消耗掉二十幾倍的卡路里，冬

相信不少正在減肥的女性對(duì)于冬瓜非常的喜愛，冬瓜是減肥當(dāng)中最天然成分最好的產(chǎn)品，吃上一塊小小的冬瓜，就如同消耗掉二十幾倍的卡路里，冬瓜對(duì)于清腸便秘有著非常好的功效，還可以止咳、去痘。消腫，那么對(duì)于接下來(lái)我們來(lái)為大家介紹的是，一道冬瓜蹄筋湯保證能夠滿足大家的味蕾。

菜品特點(diǎn) 冬瓜性涼而味甘，能消熱解毒、利尿消腫，止渴除煩，對(duì)痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現(xiàn)象有效。

[1] 特點(diǎn)：此湯味道清淡，利于清熱。功效：具有清熱解毒、利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效。

適應(yīng)證：適用于濕熱內(nèi)盛所致的飲食積滯、大便溏瀉、小便短黃、頭目眩暈等。

注意：本肴通利之功較強(qiáng)，體質(zhì)瘦弱者不宜常服。孕婦慎用。

折疊編輯本段做法

材料：冬瓜400克，豬蹄200克，生姜1塊，香油1小匙，精鹽2小匙，味精1小匙，

做法：冬瓜排骨湯

1.豬蹄洗干凈，放入沸水中汆燙后去血水，撈出，瀝干水分，

2.生姜洗凈拍松

3.冬瓜切厚片

4.砂鍋中放入清水，加入豬蹄、生姜，用大火燒開后，用小火煲40分鐘，待豬蹄熟透后加入冬瓜片，

5.冬瓜煮熟后，加入精鹽、味精、香油即可。