紫菜蛋花湯的家常做法
2017-07-10 11:11:38 來源：360常識網(wǎng)
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紫菜蛋花湯是我們?nèi)粘?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中常見的也常喝的那種湯，紫菜因為含有營養(yǎng)物質(zhì)豐富，而且微量元素較高，所以受到了廣大群眾的喜愛。紫菜蛋花湯的做法其實很簡單，主要是用紫菜，蝦米以及其他的一些輔料。今天我們就來給大家講講具體做法。
紫菜蛋花湯的主題是用到的主料和輔料都非常的簡單，在制作過程中呢，也是非常容易的對于紫菜蛋花湯來說，營養(yǎng)也是非常高的，可以進行個人體質(zhì)恢復(fù)的同時那對身體有一定的幫助預(yù)防其他疾病。
做法一主料：紫菜、雞蛋、蝦米
輔料：精鹽、味精、蔥花、香油
制作步驟
第一步：將紫菜洗凈撕碎放入碗中，加入適量蝦米
第二步：在鍋中放入適量的水燒開，然后淋入拌勻的雞蛋液
第三步：等雞蛋花浮起時，加鹽、味精然后將湯倒入紫菜碗中、淋些香油即可。
做法二雞蛋一枚，紫菜15克，食鹽適量，雞精少許，香油2滴，香蔥少許，胡椒粉少許
制作步驟
1.雞蛋打入碗中，攪拌至起泡沫，備用;
2.鍋內(nèi)倒水燒開，放入紫菜，攪拌至散開，稍煮片刻。
3. 蛋液順著筷子倒入，加入調(diào)料即可。
看完了今天給大家介紹的兩種姿態(tài)蛋花湯的做法，大家是否發(fā)現(xiàn)其實材和原料都較少，但是需要注意的是，因為紫菜是海產(chǎn)品您只需要放置干燥的地方，保證味道和營養(yǎng)不會發(fā)生變化。這種湯孕婦和產(chǎn)婦也可以多多食用，對身體健康大有裨益。
