什么湯潤喉呢
咽炎是常見的一種咽喉疾病,雖然不是嚴重的疾病,但是對于患者的聲道和飲食都有很大的影響,嚴重的話會導(dǎo)致食物難以下咽,說不出話來。教師、銷售和律師都是咽喉炎、聲帶小結(jié)、支氣管炎等疾病的高發(fā)人群,有什么方法可以消炎潤喉嗎?什么湯潤喉最有效呢?
雪梨干麥冬玉竹水
對咽干喉痛有療效。
做法:
雪梨干麥冬玉竹水,用雪梨干麥冬玉竹煲40分鐘,無需加糖,煲出來的水有點微甜,煲這個水有養(yǎng)陰潤燥生津之效,發(fā)燒后大多口干,內(nèi)熱又暫時還未全部消退,所以加了麥冬,麥冬夏天可以搭配其他經(jīng)常煮水喝,能清心消渴,對咽干喉痛有療效。
玉竹百合蜜棗湯
此湯清甜,滋陰潤肺去燥。特別適合嘴唇干裂、咳嗽的人群。
材料:
玉竹25克、百合15克、蜜棗2粒。
做法:
加4碗水大火煲開轉(zhuǎn)小火煲30分鐘,加冰糖飲用。剩下藥渣別浪費,再同樣水量煲45分鐘飲第2遍!
此湯清甜,滋陰潤肺去燥。特別適合咳嗽的人群。嘴唇干裂、口干眼鼻干燥、夜睡口渴均適合!
四寶湯
利嗓潤肺,做法簡單,非常適合用嗓一族。
材料:
蓮子10克,銀耳10克,紅棗10克,桂圓10克,紅糖50克,水1000克。
做法:
水燒開后加入洗凈蓮子、銀耳、紅棗、桂圓、紅糖蒸30分鐘,再熬10分鐘。棗味濃郁,利嗓潤肺,香滑甘甜。
心得:
蓮子要飽滿,開水燙后分辨出可以煮爛的,把那些還是很硬的挑出來。
以上就是有關(guān)什么湯潤喉效果好的介紹,這三種湯都是采用常見的食材,進行熬制而成的,對于調(diào)理咽喉炎、聲帶小結(jié)、支氣管炎等疾病有著很好的效果。另外,經(jīng)?;加醒屎硌椎娜擞浀靡嗪人局埔恍櫤頊纫缓?。