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家常補(bǔ)血烏雞湯做法

2017-07-10 17:54:07  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:81
導(dǎo)語(yǔ):烏雞這是雞禽中非常有營(yíng)養(yǎng)的一種,對(duì)于人們的健康有著非常多的營(yíng)養(yǎng),傳說在古代的時(shí)候,烏雞就被當(dāng)做貢品進(jìn)貢皇宮,可見烏雞是多么的受人喜

烏雞這是雞禽中非常有營(yíng)養(yǎng)的一種,對(duì)于人們的健康有著非常多的營(yíng)養(yǎng),傳說在古代的時(shí)候,烏雞就被當(dāng)做貢品進(jìn)貢皇宮,可見烏雞是多么的受人喜歡了。烏雞的營(yíng)養(yǎng)非常的多,對(duì)于女性而言這是非常好的調(diào)理身體的食品,經(jīng)常的食用烏雞,可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,讓自己的臉色變得更加的紅潤(rùn),老人食用烏雞,會(huì)變得更加的健康,烏雞這么好,應(yīng)該多食用,但是現(xiàn)在許多人都不知道怎么去做這道食物,那么你知道家常補(bǔ)血烏雞湯做法嗎?下面我們就來具體的說一說。

烏雞黃芪湯

方法:準(zhǔn)備烏雞250克,黃芪30克。烏雞洗凈,切塊。把黃芪中的雜質(zhì)取出,然后以干凈紗布包裹好,與烏雞一同放砂鍋中,以慢火燉熟即可。食用時(shí),把烏雞湯和烏雞肉都吃掉。

作用:補(bǔ)氣血、益肝腎、和血脈。適用于女性氣血缺乏引起的心慌氣短、產(chǎn)后氣虛、頭昏目眩、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

烏雞三七湯

方法:準(zhǔn)備烏雞250克,生姜12克,三七10克,紅參6克,紅棗適量。烏雞洗凈、切塊。紅參、生姜洗凈,切碎。三七打碎。把所有食材一同放砂鍋中,加水煮成湯汁即可。

作用:養(yǎng)血、通竅、安神、增智。此適量適合失眠、多夢(mèng)、健忘、頭昏、耳鳴等情況服用。

烏雞粳米粥

方法:準(zhǔn)備烏雞肉250克,粳米100克。把兩種食材洗凈,其中烏雞肉切薄片,然后與粳米煮成粥,加入少量食鹽即可,適合早晚服用。

作用:補(bǔ)益、勞損。此適合治療虛勞所致身體不適情況,在補(bǔ)精血方面功效更加顯著,對(duì)于產(chǎn)婦以及患慢性腎病的人,都適宜食用。

家常補(bǔ)血烏雞湯做法是怎么樣的,看著上面的三種介紹相信大家對(duì)于怎么樣才能做出好吃的烏雞養(yǎng)生補(bǔ)血湯已經(jīng)有了很大的興趣了,烏雞可以滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血、活血、益氣、止崩治帶等,因此身體虛弱和女性朋友可經(jīng)常的食用,特別是女性朋友食用烏雞湯還可以預(yù)防婦科疾病哦。

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