姜湯治療宮寒 你知道正確方法嗎？

很多女性在尋找治療宮寒的方法，飲食治療是最有效的途徑之一，今天為大家推薦使用姜湯來(lái)治療宮寒，這種方法雖然很簡(jiǎn)單，成本很低，但是療效卻超出大家的想象。

一、喝姜湯能治宮寒嗎

您好！宮寒癥狀主要表現(xiàn)為：腎陽(yáng)虛，經(jīng)期下腹墜脹、腹部寒冷、用熱水袋敷后緩和，白帶多，痛經(jīng)，月經(jīng)失調(diào)，經(jīng)血暗紅、甚至呈黑，脈沉緊，舌苔薄白，冬天手腳冰涼，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕。

治療：可以每天喝紅糖姜湯；睡覺(jué)前用姜水泡腳，考慮可以吃艾附暖宮丸等。

平時(shí)最好不吃寒性的食物，比如：白菜、蘿卜、香蕉、葡萄、海鮮類、海帶、梨等寒性食物，注意保暖，多穿衣服，以免受寒。

二、喝姜湯可以治療宮寒嗎

可以喝，放點(diǎn)紅糖效果更佳。姜具有去濕驅(qū)寒的作用，對(duì)產(chǎn)婦益處大，也不會(huì)對(duì)乳汁分泌產(chǎn)生影響，所以哺乳期喝姜湯沒(méi)有問(wèn)題，寶寶也可以放心喝奶。

三、生姜紅糖水去宮寒功效

每天喝生姜紅糖水是有好處的。紅糖對(duì)于身體的健康有很大的幫助，中醫(yī)認(rèn)為，紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效，特別適于產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。

造成“宮寒”的原因很多，它一方面與體質(zhì)有關(guān)，例如那些平日里就怕冷，手腳容易發(fā)涼的朋友，由于體內(nèi)“陽(yáng)氣”不足，就易出現(xiàn)“宮寒”。另一方面，生活習(xí)慣也會(huì)造成“宮寒”。有些女性朋友特別愛(ài)吃冷飲，或者為貪圖涼快，將空調(diào)溫度調(diào)得過(guò)低，或者是為了漂亮，在冬天也著裝單薄，這些習(xí)慣都易因寒冷邪氣侵襲而導(dǎo)致“宮寒”。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己得了“宮寒”后，最明智的方法就是到正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院接受治療。并且最好在治療期間改變自己的生活習(xí)慣。比如說(shuō)，避免吃生冷食物，少吃白菜、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等

生姜味辛性溫，長(zhǎng)于發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，臨床上常用于治療外感風(fēng)寒及胃寒嘔逆等證，前人稱之為“嘔家圣藥”。干姜雖與生姜同出一物，但由于鮮干質(zhì)量不同其性能亦異。干姜性熱臨床上常用于治療中焦虛寒、陽(yáng)衰欲脫與寒飲犯肺喘咳等證。