腎功能不好吃什么 對抗腎功能不佳四大飲食對策
身體是革命的本錢，不管身體的哪個(gè)地方不舒服了都應(yīng)該及時(shí)治療。腎在人的五臟六腑中，扮演著重要角色，在日常生活飲食中我們應(yīng)該如何注意呢？特別是對于腎功能不好的人來說，應(yīng)該怎么吃呢？
1、畏寒肢冷的腎功能不好癥狀飲食對策
腎功能不好的時(shí)候，有的人會(huì)出現(xiàn)手足冰涼，乃至手肘至膝關(guān)節(jié)畏冷的癥狀。針對這種癥狀，可以在冬天多吃黃芩燉雞這一味藥膳來改善。黃芩在中醫(yī)上屬于補(bǔ)氣良藥，可以緩解由腎功能減弱引起的體衰和手足冰涼。此外，多吃紅棗、桂圓和枸杞這些溫?zé)崾澄?，也是對緩解畏寒肢冷大有裨益的?/p>
2、房事過度的腎功能不好癥狀飲食對策
身體是革命的本錢，年輕男女行房過度，也會(huì)造成腎功能減弱的癥狀。對于這類傷陰傷陽的情況，適宜多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物來恢復(fù)體內(nèi)元?dú)?。比如桂圓、蓮子、雞肉、鴿肉等。具體的藥膳食譜比如海蛤墨魚湯、枸杞山藥湯等等。
3、腰部疼痛的腎功能不好癥狀飲食對策
如果出現(xiàn)腰部疼痛的癥狀，一般是叫嚴(yán)重的腎功能不全引起的了。如果出現(xiàn)了這樣的癥狀，盡快去正規(guī)醫(yī)院聽醫(yī)囑最為重要。在日常飲食中，可以多吃一些韭菜、豬腰、牡蠣等食物來提升腎臟功能，這樣會(huì)對正規(guī)治療起到輔助的良好作用。
4、失眠多夢的腎功能不好癥狀飲食對策
腎臟是人體最重要的臟器之一，同時(shí)它也和人體其他內(nèi)臟及系統(tǒng)有著密切關(guān)系。中醫(yī)理論認(rèn)為“腎靜不足”，則會(huì)早知頭暈無力，失眠多夢。對這一類型的癥狀，可以在日常飲食中多攝入阿膠、黃芩、黃連等配伍的食補(bǔ)藥膳。另外多吃小米、核桃、牛奶、葵花籽等食物，也是對于腎臟功能引起的失眠多夢有緩解作用。
