中醫(yī)告訴你吃辣的利與弊
2017-05-09 15:55:59 來源:360常識網(wǎng)
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導語:辣椒是生活中常見一種調(diào)味品,但是多數(shù)人可能不知道吃辣對于我們的身體到底是好還是不好呢?
許多人都有吃辣的習慣,而對于濕冷地區(qū),吃辣
辣椒是生活中常見一種調(diào)味品,但是多數(shù)人可能不知道吃辣對于我們的身體到底是好還是不好呢?
許多人都有吃辣的習慣,而對于濕冷地區(qū),吃辣還能幫助我們驅寒,那么吃辣究竟有哪些好處呢?吃辣的壞處又是什么呢?下面為大家介紹中醫(yī)告訴你吃辣的利與弊,供大家了解。
吃辣的好處有哪些
幫助消化
辣椒對口腔、胃腸都可以起到刺激的作用,可促進腸道消化液的分泌,可促進人體前列腺素E2的釋放,對于保護胃腸細胞功能,減少胃潰瘍的發(fā)生具有很大的幫助。
能開胃
對于喜歡吃辣的人來說,辣無疑是開胃的最好選擇之一。
降低血脂
辣椒中維生素C的含量是非常豐富的,多吃可促進膽固醇轉變成膽汁酸。促進心臟健康。辣椒中的維生素E對降低血脂的形成,對促進心腦血管的健康也都具有很大的幫助。
減少輻射
電腦、微波爐的使用,使現(xiàn)代人多處于輻射危害很大的環(huán)境中,而專家介紹辣味食物特別是黑胡椒,紅辣椒可保護DHA不受輻射的威脅。
減肥
辣椒是一種溫熱食物,多吃有助于燃燒體內(nèi)的脂肪,從而達到減肥的作用。
吃辣的壞處有哪些
引起痔瘡、肛裂
天天辣不離口,餐餐無辣不歡,過多的辣椒會加重便秘的癥狀。痔瘡患者最好不要吃辣,痔瘡患者在吃辣之后會使得整個盆腔處于水腫的狀態(tài)之中,從而加重痔瘡。