高血壓的治療與飲食 高血壓吃什么好?
2017-05-09 17:12:41 來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ):高血壓是種慢性病,病因的形成也是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的飲食不正確所導(dǎo)致的,所以我們必需要調(diào)整自己不健康的飲食狀況,高血壓吃什么好?今天與小編
高血壓是種慢性病,病因的形成也是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的飲食不正確所導(dǎo)致的,所以我們必需要調(diào)整自己不健康的飲食狀況,高血壓吃什么好?今天與小編一起來(lái)看文章吧。
橘:含大量維生素C、葡萄糖等10多種營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)慢性肝炎引起的高血壓,蜜橘可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防止動(dòng)脈硬化。
山楂:能擴(kuò)張血管,降低血壓、降低膽固醇。
香蕉:含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)。
柿子:柿子品種甚多,約含10余種營(yíng)養(yǎng)素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動(dòng)脈硬化的效果受到人們的重視。
蘋(píng)果:含蘋(píng)果酸、維生素A、B、C、等10多種營(yíng)養(yǎng)素。常吃蘋(píng)果有益于嗜鹽過(guò)多的高血壓患者。
菠蘿:從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶,臨床上用作抗水腫和抗類(lèi)風(fēng)濕。常食菠蘿能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用。
鮮梅:富含蘋(píng)果酸、琥珀酸,有降壓、安眠、清熱生津作用。
甜瓜:有清熱除煩、生津健胃、消除脹滿(mǎn)的作用。
西瓜:對(duì)高血壓有良好的治療作用。
荸薺:含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。藥用鮮荸有良好的降壓和化痰作用。