腎結(jié)石飲食注意 腎結(jié)石飲食4點要謹記于心
2017-05-09 17:15:30 來源：360常識網(wǎng)
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導語：腎結(jié)石，顧名思義就是腎上面出現(xiàn)了結(jié)石。你知道腎結(jié)石該怎么辦嗎？腎結(jié)石飲食注意事項又有哪些呢？哪些食物是腎結(jié)石患者不能吃的呢？帶著種
腎結(jié)石，顧名思義就是腎上面出現(xiàn)了結(jié)石。你知道腎結(jié)石該怎么辦嗎？腎結(jié)石飲食注意事項又有哪些呢？哪些食物是腎結(jié)石患者不能吃的呢？帶著種種的問題，讓我們一起去下文尋找答案吧！
1、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
2、控制鈣的攝取量
結(jié)石中很多是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你正服用營養(yǎng)補充品，首先需要請教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。
3、注意蛋白質(zhì)的攝取
腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導致結(jié)石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。
4、吃富含維生素A的食物
含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。
