孕婦不能吃哪些食物 孕婦能吃田螺肉嗎?
2017-05-09 19:25:30 來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ):我們都知道女性在懷孕的時(shí)候在食物選擇上是不能隨意選擇的,這樣很容易對(duì)胎兒造成損害,所以對(duì)女性懷孕的時(shí)候,在對(duì)一些不能吃的食物上,都
我們都知道女性在懷孕的時(shí)候在食物選擇上是不能隨意選擇的,這樣很容易對(duì)胎兒造成損害,所以對(duì)女性懷孕的時(shí)候,在對(duì)一些不能吃的食物上,都是要進(jìn)行認(rèn)識(shí),這樣才能夠吃的放心,那么孕婦能吃田螺肉嗎?
孕婦慎吃田螺肉的原因:
田螺肉味甘、性寒,此外,田螺富含蛋白質(zhì),鈣、銅,銅、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素。100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在貝類食物中,田螺的蛋白質(zhì)含量最高,脂肪含量最低,堪稱貝類中營(yíng)養(yǎng)的翹楚。但孕婦應(yīng)該慎吃田螺肉。螺絲中含有大量的寄生蟲,尤其是沒處理干凈的田螺,孕婦不要吃,容易通過(guò)母體侵入胎兒,造成胎兒某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦正確吃田螺肉的方法:
孕婦慎吃田螺肉,實(shí)在想吃時(shí),也不要買路邊攤做好的炒田螺或者烤田螺。最好的辦法是自己做,把買回來(lái)的田螺放在清水里先養(yǎng)幾天,每天換一次水,讓田螺把體內(nèi)垃圾排干凈,煮的時(shí)候一定要煮熟煮透再吃,這樣相對(duì)比較安全。孕期食物應(yīng)該多樣化,盡量吃清淡的食物,并且少量多次食用,才有利于自身和胎兒健康。
以上就是對(duì)孕婦能吃田螺肉嗎的詳細(xì)介紹,女性在懷孕的時(shí)候,需要減少對(duì)田螺肉的選擇,這類食物對(duì)胎兒會(huì)有一些影響,不過(guò)女性在懷孕的時(shí)候,要注意對(duì)一些油膩、辛辣食物要少吃,這樣對(duì)自身健康也是有著很好幫助。