淺表性胃竇炎伴糜爛應(yīng)有哪些飲食注意

都說(shuō)吃嘛嘛香，身體倍棒。只有胃好人才能好，一旦胃有毛病，又何談什么健康快樂(lè)網(wǎng)呢。淺表性胃竇炎伴糜爛 ，作為一種慢性病，多發(fā)病，一直困擾著無(wú)數(shù)病人，那么，除了藥物治療，我們是否可以食補(bǔ)，或者說(shuō)從飲食上可以有哪些注意的地方呢？下面我們先從原因說(shuō)起。

此病病因可分為兩類(lèi)：外源性為藥物和酒精;內(nèi)源性為嚴(yán)重創(chuàng)傷、燒傷、大手術(shù)后、肝腎肺功能不全及應(yīng)激性潰瘍等。病理可見(jiàn)胃及十二指腸和食管的黏膜發(fā)生糜爛或急性潰瘍，并伴有點(diǎn)、片狀出血。臨床表現(xiàn)為上腹部有燒灼脹痛感，惡心嘔吐，食欲不振及嘔血、黑便?？筛鶕?jù)服藥、飲酒史及胃鏡檢查診斷。

那么日常生活中，淺表性胃炎吃什么好？

飲食上調(diào)養(yǎng)總原則：無(wú)刺激性，含低纖維質(zhì)，易于消化，具有足夠營(yíng)養(yǎng)的飲食;少食多餐;進(jìn)餐時(shí)要放松，保持心情愉快。淺表性胃炎的發(fā)病多與飲食因素有關(guān)，如長(zhǎng)期飲用烈性酒、濃茶、咖啡、過(guò)量的辣椒調(diào)味品以及攝入過(guò)咸、過(guò)酸與過(guò)粗糙的食物反復(fù)刺激胃粘膜。更重要的還有不合理的飲食習(xí)慣、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等或由于蛋白質(zhì)和b族維生素長(zhǎng)期缺乏使胃粘膜變性。

1.避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對(duì)胃粘膜有損傷的食物，同時(shí)避免吃過(guò)硬、過(guò)酸、過(guò)辣、過(guò)冷、過(guò)熱和過(guò)分粗糙的食物?？蛇x用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調(diào)方法。食物宜清淡軟爛。不宜吃過(guò)冷、熱、硬食物，生冷和刺圌激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏圌膜具有較強(qiáng)的刺圌激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

2.增加營(yíng)養(yǎng)、注意選擇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的蛋白質(zhì)食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發(fā)酵的食品，再如瘦肉、雞、魚(yú)、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。食物要細(xì)嚼慢咽，.一定要注意食用有營(yíng)養(yǎng)的食物

3.飲食要有規(guī)律，定時(shí)定量，不暴飲暴食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，減輕胃部負(fù)擔(dān)。三次正餐食量較少可于餐間定時(shí)加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白質(zhì)食品也有少量主食。不宜飲食無(wú)規(guī)律，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，不宜不潔飲食。

隨著生活水平的提高，我們的飲食愈加豐富，選擇也是更加隨意。但也要注意，選擇食物更應(yīng)隨“胃”。不要為一時(shí)之快，而把身體置之度外。胃好身體才能好，而飲食養(yǎng)胃更應(yīng)被推廣，希望上述的建議能被重視被采納，也希望每位胃病患者早日擺脫陰霾，吃好，身體好。謝謝