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玉米須能降血脂嗎怎么做好吃

2017-05-29 00:45:42  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:在生活中有很少的人知道玉米須的作用,玉米須能降血脂嗎怎么做好吃啊,前幾天看見我家鄰居在樓下乘涼就閑聊了兩句,在閑聊中我發(fā)現(xiàn)他在喝一

生活中有很少的人知道玉米須的作用,玉米須能降血脂嗎怎么做好吃啊,前幾天看見我家鄰居在樓下乘涼就閑聊了兩句,在閑聊中我發(fā)現(xiàn)他在喝一種我從來沒有見過的東西泡的茶,問過才知道這是我們生活中最常見的玉米須,鄰居告訴玉米須的功效可不要小瞧,他血脂高,喝玉米須可以降血脂的,他還會用玉米須做菜,現(xiàn)在就讓鄰居說說他知道的介紹內(nèi)容。

在中藥里,玉米須又稱“龍須”,性平,有很好的預(yù)防保健用途,可以作為全家的保健茶,特別是有很好的降血脂、降血壓和降血糖的作用。此外,龍須茶還有清熱、利水和消腫的效果。煮玉米時,把玉米須及最里層的嫩葉留下來,泡十分鐘,多清洗兩遍,然后加少許冰糖一塊煮。等到玉米煮熟時,拿出玉米須纏滿身的玉米棒子,將剩下的湯水倒出。吃點(diǎn)玉米,喝點(diǎn)“龍須茶”,口感非常甜,而且玉米也更好消化了。

玉米須豬排骨瘦身湯材料:玉米須60克,鮮豬排骨150克。做法:1、先將玉米須用清水洗凈,去除雜物,泥沙。2、將鮮豬排骨用清水洗去血污,用刀剁成小塊,備用。3、把全部湯料準(zhǔn)備就緒后,將全部湯料同放入沙鍋內(nèi),加進(jìn)適量清水,用中火煮湯。湯中豬排骨可當(dāng)作菜肴食用。去除湯中玉米須殘?jiān)?,余下湯水可在平時當(dāng)飲料飲用,也可在一日三餐中飲用。注意事項(xiàng):1、湯中玉米須利尿力較強(qiáng),若高血壓病患者,小便頻多時,宜注意飲用。2、本湯藥材的用量是一個成年人的用量。專家叮嚀:玉米須在玉米收獲季節(jié),可用新鮮玉米須則效果更好。鮮玉米須用量應(yīng)加一倍(即120克)。

玉米須龜材料主料:甲魚120克,玉米須600克做法1.將龜放入盆中,倒入熱水,使其排盡尿,洗凈,剁去頭、足,除去內(nèi)臟備用。2.將龜肉與玉米須一起放入瓦鍋內(nèi),加水適量,先用武火煮開,再用文火慢燉至熟透即可。用法:吃龜內(nèi),飲湯。小訣竅健康提示:1.滋陰補(bǔ)腎,生津降壓。2.適用于腎陰虧損的糖尿病、高血壓等癥。血壓病調(diào)理藥膳食物相克:甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

上面的內(nèi)容都是鄰居告訴我的一些玉米須能降血脂嗎怎么做好吃的說明,我知道這些后就對玉米須產(chǎn)生了濃厚的興趣,漸漸地了解到玉米須不僅能降血脂,還可以利尿和止血,對身體特別的好,我時常按照上面介紹的方法做菜,味道美味不說,對身體還有好處。

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