吃冬蟹上火嗎?冬蟹的營養(yǎng)價(jià)值有哪些
2017-05-17 21:41:46 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:每種食物的營養(yǎng)價(jià)值和特點(diǎn)都是不同的,很多食物搭配不當(dāng)就會(huì)上火導(dǎo)致便秘或者口臭等現(xiàn)象,所以平時(shí)飲食要特別的注意,那么吃冬蟹會(huì)上火嗎?
每種食物的營養(yǎng)價(jià)值和特點(diǎn)都是不同的,很多食物搭配不當(dāng)就會(huì)上火導(dǎo)致便秘或者口臭等現(xiàn)象,所以平時(shí)飲食要特別的注意,那么吃冬蟹會(huì)上火嗎?
冬蟹的營養(yǎng)價(jià)值
肉多,脂膏肥滿,味鮮美,營養(yǎng)豐富。蛋白質(zhì)含量高,還含有多種微量元素及礦物質(zhì),對身體有很好的滋補(bǔ)作用。還有抗結(jié)核作用,吃冬蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。具有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡(luò)、利肢節(jié)、續(xù)絕傷、滋肝陰、充胃液之功效。對于淤血、損傷、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病有一定的食療效果。
吃冬蟹上火嗎螃蟹性寒,吃了不會(huì)有熱毒,但脾胃虛寒者卻不可多吃,多吃容易引起腹痛腹瀉。另外,對異性蛋白過敏的人也要注意,最好是在烹飪螃蟹的時(shí)候放些醋,或用蘸著醋吃。這樣無論是脾胃虛寒者或是對異性蛋白過敏者都能放心食用了。
避免身體上火能減少身體出現(xiàn)疾病,所以飲食的調(diào)整是非常重要的,上面就是對吃冬蟹會(huì)上火嗎的介紹,希望大家能更好的改善自己的飲食。
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