吃老玉米上火嗎？老玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
2017-05-17 21:56:38 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：老玉米是我們生活中最常吃的一種食物，營(yíng)養(yǎng)家價(jià)值也是非常豐富的，但是有很多人總是認(rèn)為老玉米容易導(dǎo)致身體上火，下面一起了解下吃老玉米會(huì)
老玉米是我們生活中最常吃的一種食物，營(yíng)養(yǎng)家價(jià)值也是非常豐富的，但是有很多人總是認(rèn)為老玉米容易導(dǎo)致身體上火，下面一起了解下吃老玉米會(huì)上火嗎？
老玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、玉米的纖維素含量很高2、玉米有豐富的維生素E3、玉米含可抗老化的黃體素4、玉米內(nèi)含豐富的鎂、硒元素
吃老玉米上火嗎玉米味甘，性平。具有調(diào)中開(kāi)胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。 不會(huì)上火。
容易上火的人一定要特別的注意飲食，上面就是對(duì)吃老玉米會(huì)上火嗎的介紹，這樣我們平時(shí)在生活中就能讓身體變得更加健康。
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