藍(lán)莓果醬的藥用價值

藍(lán)莓是一種生活在北方的植物，他的生活在大山里，他的植株非常的矮小，果實接的非常多，每當(dāng)?shù)搅顺墒斓募竟?jié)就需要大量的人工來采摘。藍(lán)莓的用途也是很多的，我們經(jīng)常能看到的就是超市里面賣的藍(lán)莓汁和藍(lán)莓果醬，藍(lán)莓是一種營養(yǎng)非常豐富的食物，口感酸甜適合不同年齡段的人們食用。

藍(lán)莓的果醬是非常受人們喜歡的一種果醬，我們一般只知道他可以用來蘸面包片吃，但藍(lán)莓還有一定的藥用價值。藍(lán)莓果醬其實就是藍(lán)莓的延續(xù)保存方法，所以藍(lán)莓果醬的價值和藍(lán)莓是一樣的。

藍(lán)莓的藥用價值和保健功能

國際糧農(nóng)組織列為人類五大健康食品之一，近年來風(fēng)靡歐美及日本。 植物分類為杜鵑科越橘屬植物的統(tǒng)稱，因其果實呈藍(lán)色而稱為藍(lán)莓，主要分布于北美和歐洲。樹高1～2m，喜酸性土壤，不耐干旱。目前全世界值得推廣的栽培品種近200余個，并因氣候特點的不同可分為：

(1)適于北方較寒冷地區(qū)的矮叢藍(lán)莓和北高叢藍(lán)莓;

(2)適于南方暖溫帶地區(qū)的南高叢藍(lán)莓;

(3)適于南方地區(qū)的兔眼藍(lán)莓等。 其中北高叢藍(lán)莓風(fēng)味及藍(lán)莓花青素含量均好于其他兩類，國際市場需求量最大。 果實大小近似于櫻桃，呈藍(lán)色及亮藍(lán)色，風(fēng)味甜酸并有特殊的香氣，口感極佳。藍(lán)莓種子極小入口幾乎沒有感覺，沒有象櫻桃那樣的果柄和種子等不可食用部分，吃起來非常方便。

藍(lán)莓果實不僅營養(yǎng)價值高，含有大量對人類健康有益的物質(zhì)，包括抗氧化物(Va， Vc， Ve)，靴酸、葉酸(Vb)、抗菌成分和豐富的食用纖維等，概況起來主要有以下幾個方面的保健作用：

(1)藍(lán)莓果實的VMA(花色苷色素)對眼睛有良好的保健作用，能夠減輕眼的疲勞及提高夜間視力。 (2)具有保護(hù)毛細(xì)血管及抗氧化的作用。

(3)延緩腦神經(jīng)衰老，增強(qiáng)記憶力。

(4)具有良好的消除體內(nèi)炎癥的作用，尤其對尿路感染、慢性腎炎的作用最為顯著。

(5)具有抗癌作用。

由于藍(lán)莓特殊的保健價值，產(chǎn)品的深加工市場非常廣闊。參照目前日本市場的狀況，藍(lán)莓的加工包括以下幾個方面：

(1)食品。主要有藍(lán)莓果醬、藍(lán)莓果糖、藍(lán)莓酒、藍(lán)莓濃縮汁等

(2)保健品。藍(lán)莓眼保健產(chǎn)品、藍(lán)莓老年保健產(chǎn)品等

(3)藍(lán)莓花青素 藍(lán)莓與花青素 藍(lán)莓(Blueberry)學(xué)名越桔，屬于杜鵑花科越桔屬植物。果實呈藍(lán)色，并披一層白色果粉，果肉細(xì)膩，果味酸甜，風(fēng)味獨特，營養(yǎng)豐富。

其實藍(lán)莓中主要是藥用成分就是花青素，花青素中所含的營養(yǎng)成分在40多種水果中排名第一，所以藍(lán)莓受大家的歡迎的必須的，在日常生活中我們可以堅持每天吃一點藍(lán)莓果醬，這對我們的健康是一個不錯的選擇，時間久了你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)不想離開它了。