蜂蜜白醋水的功效
對(duì)于蜂蜜水加醋這個(gè)問題你一定要引起注意，早上空腹喝喝蜂蜜水有好有壞，我們要根據(jù)自己的情況而定，蜂蜜和醋對(duì)于我們的身體健康都有一定的好處，但是兩個(gè)好的東西對(duì)于我們就一定好處多多嗎？其中有什么是要我們特別注意的嗎？今天我們就來談?wù)劮涿郯状姿?/p>
好處：防止便秘，滋養(yǎng)皮膚，健康長(zhǎng)壽 。
缺點(diǎn)：空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時(shí)后喝蜂蜜水。
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉，腸胃炎等 中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”.說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水. 這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤(rùn)腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素.所以，更科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水. 當(dāng)然，也有的人大便艱難，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，還是要分個(gè)人身體情況而定的。
.意見建議：但是蜂蜜不宜過多，空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，長(zhǎng)期會(huì)引起胃潰瘍等。
現(xiàn)在大家是不是知道了其中的好壞啊，這個(gè)對(duì)于有胃痛的人來說是根本不可能的吃法，其實(shí)胃沒事的人最好也是要吃完飯來喝的，因?yàn)榇资撬岬娜绻麤]有吃飯就會(huì)引起胃酸過多，這樣就適得其反了，所以我們要根據(jù)自己的情況來選擇，希望今天的知識(shí)能幫助到大家。
