蜂蜜檸檬水的功效是什么
2017-07-07 11:46:50 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：蜂蜜檸檬水的功效是非常多的，而且現(xiàn)在的人群也越來越喜歡喝蜂蜜檸檬水了，因為檸檬富含豐富的的檸檬酸，能夠很好的促進腸胃的蠕動，加快新
蜂蜜檸檬水的功效是非常多的，而且現(xiàn)在的人群也越來越喜歡喝蜂蜜檸檬水了，因為檸檬富含豐富的的檸檬酸，能夠很好的促進腸胃的蠕動，加快新陳代謝，讓你們的身體棒棒的，蜂蜜的功效也是不可小區(qū)的，因為蜂蜜能夠讓皮膚更加潤滑，富含彈性，將兩者結(jié)合在一起，效果更佳。
檸檬蜂蜜水
做法一：
原料：
蜂蜜500ML、檸檬2個(可根據(jù)個人口味增減)、廣口空玻璃瓶1個。
做法：
1、檸檬用鹽搓洗干凈外皮后，晾干、切片;
2、將檸檬片放進干凈無水的廣口玻璃瓶內(nèi)，并加入超過蜂蜜后擰緊蓋子，24小時后即可飲用。
3、飲用時，加兩勺檸檬蜂蜜水沖涼開水或溫開水送服。
做法二：(超級簡單)
1、將檸檬用清水沖洗一下，表面抹上一層鹽，輕輕搓洗表面，用水沖洗干凈;
2、檸檬切薄片，放入涼開水中，再沖調(diào)蜂蜜攪勻即可。
【小常識】
檸檬的功效：
檸檬含有有大量維生素B1、維生素B2、維生素C啊，還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效
通過上文我們關(guān)于蜂蜜檸檬水的功效進行了詳細的介紹，詳細大家都知道蜂蜜檸檬水的好處可是非常多的，所以我們的朋友們平時在家應(yīng)該要多喝一些蜂蜜檸檬水，少喝一些含碳酸的飲料，對于我們的身體也有好處的。
