桑果汁的好處有哪些
桑果汁顧名思義就是采用桑果榨出來(lái)的汁，桑果汁不但可以食用而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，桑果汁里面含有多種我們?nèi)梭w需要的氨基酸和維生素，經(jīng)常吃桑果汁可以起到很好的保健養(yǎng)生功效，此外桑果汁還有促進(jìn)消化和提高精力等效用，下文我們給大家來(lái)介紹一下桑果汁的多種好處。
桑果富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，其含有7種維生素，19種氨基酸，12-15%的糖類物質(zhì)及鈣、磷、鐵、銅、鋅、硒等礦質(zhì)元素，尤其是VC，7種人體必需氨基酸與微量元素硒的含量均大大高于蘋果、桃、獼猴桃等水果，是營(yíng)養(yǎng)豐富全面的果類珍品;此外，桑椹還含有白藜蘆醇、黃酮、果膠、色素等生理活性物質(zhì)，具有抗氧化、清除自由基、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)等特殊功效，這使得桑椹在延緩衰老、安神養(yǎng)心、潤(rùn)腸通便、抗癌護(hù)肝、除糖降脂、清火祛風(fēng)、通關(guān)解酒等方面具有特殊的防病保健藥用價(jià)值。
《本草綱目》等多種醫(yī)藥典籍中對(duì)桑椹的要用價(jià)值和用法有詳盡的闡述，桑椹性味甘寒，具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)燥、烏發(fā)明目等功效。桑果古來(lái)就是百姓常采用的一種利尿，保健，消暑的鮮果，在本草綱目中有記載其特殊功效。
根據(jù)臨床效果具體功效如下：
1、調(diào)理腸胃，
促進(jìn)腎機(jī)能，預(yù)防高血壓。
2、降低膽固醇，預(yù)防感冒及牙齦出血。
3、含豐富維他命C，清熱生津，止吐深瀉。
4、消滯潤(rùn)肺，幫助消化蛋白質(zhì)。 補(bǔ)充體力，舒緩焦慮、壓力。
5、提高精力，強(qiáng)健肌肉，滋潤(rùn)肺腸，血脈暢通。
6、調(diào)節(jié)心跳，補(bǔ)血安神，加強(qiáng)腎、肝功能，幫助消化。
7、預(yù)防心臟病，關(guān)節(jié)炎和癌癥，強(qiáng)健肌膚，滋潤(rùn)止咳.對(duì)有內(nèi)傷的人有莫大的幫助。
在上面的文章里面我們介紹了什么是桑果汁，我們知道桑果汁不但好吃而且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常吃桑果汁有利于我們的身體健康，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了桑果汁的好處有哪些。
