生姜紅糖紅棗水的功效與作用有哪些

生姜、紅糖、紅棗這些東西，相信很多人看后，都會(huì)跟女性的健康聯(lián)系在一起。為了最大程度達(dá)到這些物質(zhì)的共同作用，人們研制出了生姜紅糖紅棗水，作為女性而言，最好是清楚其功效和作用，這樣才能判斷自己是否適合。那么，生姜紅糖紅棗水的功效與作用有哪些？下面咱們就來系統(tǒng)了解一下吧。

紅棗姜湯的做法：

1、生姜刮去姜皮，切片，約5片即可

2、紅棗洗凈切開去核

3、姜片、棗肉、紅糖放入砂鍋或湯煲中，小火煮20-30分鐘即可

4、喝的時(shí)候撈出姜片不要，棗肉可以一起吃掉

1.增強(qiáng)人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素，具有較強(qiáng)的補(bǔ)養(yǎng)作用，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。

2.增強(qiáng)肌力，增加體重 實(shí)驗(yàn)小鼠每日灌服大棗煎劑，共3周，體重的增加較對(duì)照組明顯升高，并且在游泳試驗(yàn)中，其游泳時(shí)間較對(duì)照組明顯延長(zhǎng)，這表明大棗有增強(qiáng)肌力和增加體重的作用。

3. 保護(hù)肝臟有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，對(duì)四氯化碳肝損傷的家兔，每日喂給大棗煎劑共1周，結(jié)果血清總蛋白與白蛋白較對(duì)照組明顯增加，表明大棗有保肝作用。

4.抗過敏 大棗乙醇提取物對(duì)特異反應(yīng)性疾病，能抑制抗體的產(chǎn)生，對(duì)小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用。

5.鎮(zhèn)靜安神 大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類有中樞抑制作用，即降低自發(fā)運(yùn)動(dòng)及刺激反射作用、強(qiáng)直木僵作用，故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。

6.抗癌，抗突變 大棗含多種三該類化合物，其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性，對(duì)肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營(yíng)養(yǎng)素，能夠增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。

有關(guān)生姜紅糖紅棗水的功效與作用有哪些的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧。生姜紅糖紅棗水的功效與作用簡(jiǎn)直就是為女性量身定制的，基本所有的女性都會(huì)碰到這些問題，如果有這方面的需要，可以詳細(xì)的了解一下生姜紅糖紅棗水的做法，讓其在我們的身上也起到相關(guān)的作用。