紅棗的美容功效與作用都有什么
2017-07-11 11:27:45 來源：360常識網(wǎng)
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導語：紅棗的營養(yǎng)價值很高，尤其是對女性，能夠很好起到滋陰補氣血的效果，在女性經(jīng)期調(diào)理上效果很好，同時紅棗也有很好的美容效果，它富含維C，
紅棗的營養(yǎng)價值很高，尤其是對女性，能夠很好起到滋陰補氣血的效果，在女性經(jīng)期調(diào)理上效果很好，同時紅棗也有很好的美容效果，它富含維C，維C對抗衰老和潤澤肌膚效果上是非常好的，也是天然的抗氧化劑，因此女性常吃紅棗，能夠起到美容的功效。
紅棗又名大棗，屬李科落葉喬木，因為營養(yǎng)滋補，味道甜美，無論點心、燉補、藥膳……紅棗都是主要的食材。紅棗百利有一害，就是不能多吃、吃多了會造成胃脹氣，胸悶滿，那種感覺是很不舒服的。
紅棗補血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養(yǎng)子宮、豐胸都有效。銀耳富含膠質(zhì)，能促進黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。
紅棗能健脾和胃，益氣補血，為安中益氣的良藥，適宜于脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產(chǎn)后虛弱、心慌失眠者食用。紅棗中維生素C的含量相當高，被譽為“天然維生素丸”。民間還流傳有“一天吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。
可以說紅棗是天然的補品，營養(yǎng)功效非常好，除了營養(yǎng)價值高，還具有美容養(yǎng)顏的效果，常吃紅棗對消化道也是很有好處的，能夠促進消化，排毒養(yǎng)顏。另外它的補氣血效果也很好，尤其是對女性體質(zhì)寒涼更具有調(diào)理性。
