藍(lán)莓保健功效是什么

我們都知道經(jīng)常是水果能補(bǔ)充我們體內(nèi)所需要的維生素，并且還能美白皮膚，很多人都喜歡吃藍(lán)莓，它的味道酸甜顏色漂亮，但是我們對(duì)藍(lán)莓的了解這就是能夠緩解眼部疲勞，其實(shí)藍(lán)莓能對(duì)我們的身體有很好的調(diào)理作用，下面一起了解下藍(lán)莓保健功效是什么。

藍(lán)莓保健功效是什么

據(jù)美國(guó)、日本、歐洲科學(xué)家研究，經(jīng)常食用藍(lán)莓制品，可明顯地增強(qiáng)視力，消除眼睛疲勞;營(yíng)養(yǎng)皮膚;延緩腦神經(jīng)衰老;藍(lán)莓對(duì)由糖尿病引起的毛細(xì)血管病有治療作用;增強(qiáng)心臟功能;預(yù)防老年癡呆。人類的健康史已經(jīng)從20世紀(jì)的抗生素、維生素時(shí)代，進(jìn)入了21世紀(jì)的花青素時(shí)代。藍(lán)海艦隊(duì)藍(lán)莓汁飲料

藍(lán)莓的功效

藍(lán)莓汁可以用來(lái)提取藍(lán)莓紅色素，廣泛用于食品著色及宇航員、中小學(xué)生做的保健品。藍(lán)莓中含有一種稱為"花青素"(Anthocyanin)的活性物質(zhì)，這是維護(hù)眼睛健康、預(yù)防視力受損的重要元素。其功能在于藍(lán)莓的花青素具有保護(hù)眼睛的微血管，進(jìn)而促進(jìn)血液循環(huán);同時(shí)更有加速視紫質(zhì)樸(Visualpurple)再生的能力，而視紫質(zhì)樸正是良好視力不可或缺的東西。藍(lán)莓汁飲料代理

在保護(hù)珍貴的視力方面，藍(lán)莓花青素是一種已知具有輔助功效的物質(zhì)之一。經(jīng)常使用電腦的人，愛(ài)玩游戲機(jī)的兒童，功課繁忙的學(xué)生，長(zhǎng)時(shí)間駕車者，以及專注細(xì)微工作的人，都需要補(bǔ)充藍(lán)莓花青素解決眼疲勞問(wèn)題，而藍(lán)莓產(chǎn)品是最好的花青素來(lái)源。藍(lán)莓花青素作為一種抗氧化功能食品正式進(jìn)入美國(guó)市化功能食品正式進(jìn)入美國(guó)市場(chǎng)。實(shí)驗(yàn)應(yīng)用證明，目前已發(fā)現(xiàn)花青素對(duì)近100多種疾病具有具有直接或間接的預(yù)防治療作用。 花青素能激活疫系統(tǒng)，使血清免疫球蛋白免受自由基的侵害，激活巨噬細(xì)胞，增強(qiáng)人體的免疫力。

掌握好食物的功效能結(jié)合我們自己的身體情況對(duì)身體更好的調(diào)理，上面就是對(duì)藍(lán)莓保健功效是什么的介紹，通過(guò)了解之后我們知道藍(lán)莓能起到很好的美白皮膚和緩解眼部疲勞的作用，并經(jīng)常食用還能提高身體的免疫力。