健胃祛寒促消化 小小香菜有大功效！

香菜常用來(lái)點(diǎn)綴、調(diào)味，是一種很不起眼的蔬菜，但是小小香菜的功效與作用可是很多的，下面我們一起來(lái)看看香菜的功效與作用。

香菜的功效與作用

1.健胃

香萊辛溫，含有芫荽油，有驅(qū)風(fēng)解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散風(fēng)寒，促進(jìn)人體周身血液循環(huán)，故常用作發(fā)疹的藥物。

2.祛除寒氣

脾胃虛寒的人適度吃點(diǎn)香菜也可起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用，可在煮粥時(shí)放入消食理氣的橘皮、溫胃散寒的生姜，在即將出鍋時(shí)撒入香菜末，做成香菜粥來(lái)喝。

3.促進(jìn)消化

寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點(diǎn)香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。

4.促進(jìn)血液循環(huán)

香菜還具有促進(jìn)周?chē)貉h(huán)的作用，寒性體質(zhì)者適當(dāng)吃點(diǎn)香菜還能改善手腳發(fā)涼的癥狀。這是因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，香菜辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢，辟一切不正之氣，為溫中健胃養(yǎng)生食品。日常食之，有消食下氣，醒脾調(diào)中，壯陽(yáng)助興等功效，適于寒性體質(zhì)、胃弱體質(zhì)以及腸腑壅滯者食用，可用來(lái)治療胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。

5.獲取微量元素

香菜含有豐富的礦物質(zhì)及維生素，常少量食用，對(duì)身體有益。

6.幫助治療小兒疹痘

小兒出疹痘，可取芫荽制成芫荽酒擦皮膚，或水煎芫荽，趁熱熏鼻，或蘸湯擦面及頸部，可以加速疹痘發(fā)出，如已出者則應(yīng)停止使用。

7.治療感冒

身體壯實(shí)、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來(lái)治療感冒。

香菜的食用禁忌

1.食欲不振者特別適合食用。陰虛、皮膚瘙癢、口臭、狐臭、嚴(yán)重齲齒、胃潰瘍患者和生瘡者忌食。

2.服藥補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí)，不宜食用香菜，以免降低藥的療效。

3.腐爛、發(fā)黃的香菜不要食用，因?yàn)檫@樣的香菜可能會(huì)產(chǎn)生毒素。

4.香菜不可多食，胃潰瘍、腳氣、口臭、狐臭等患者及服用補(bǔ)藥時(shí)皆不宜食用。

5.香菜可以促進(jìn)子宮收縮，所以過(guò)去就一直把香菜用作催產(chǎn)劑。從這點(diǎn)來(lái)說(shuō)，孕婦是絕對(duì)不可以吃香菜的，如大量食用可致流產(chǎn)，能不吃就盡量不要吃。