桂圓粥的做法有哪些

2017-07-08 21:39:58　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：春天的季節(jié)，非常適合喝粥，而且多喝一些粥對(duì)于養(yǎng)生有著非常好的功效，那么接下來就為各位吃貨朋友們來介紹桂圓粥的做法，不僅僅是滿足了，

春天的季節(jié)，非常適合喝粥，而且多喝一些粥對(duì)于養(yǎng)生有著非常好的功效，那么接下來就為各位吃貨朋友們來介紹桂圓粥的做法，不僅僅是滿足了，大家的胃口而且非常的鄉(xiāng)村美味一起來了解一下吧！

薏米紅豆湯/薏米紅豆桂圓粥：

赤小豆500g、薏米1000g、桂圓300g。

【內(nèi)調(diào)作用】：

清熱利濕養(yǎng)血，能開胃健脾、安神補(bǔ)血，能振奮心陽、溫補(bǔ)心氣，使人精神飽滿、中氣十足，是日常養(yǎng)生健美最佳食療湯飲。一個(gè)暖壺洗凈，抓上一把薏米、一把紅豆和撥殼取幾粒桂圓放到暖壺里，再燒一壺開水，水開了以后直接灌到暖壺里，最后把蓋蓋上。如果你想早晨起來喝，頭天晚上灌進(jìn)去，第二天早上效果就出來了；如果想晚上下班回來喝

食材

主料

桂圓肉20g

大米50g

配料

藕粉1袋

步驟/方法

大米淘洗干凈

放入電飯煲中，加入適量的水，按下煮粥鍵

煮至粥粘稠

將桂圓肉洗凈放入鍋中，加入少許水，大火煮開

煮開后改小火煮10來分鐘