什么是頑固型肥胖

其實(shí)肥胖產(chǎn)生的原因不止一種的，并且種類也不只有一種，這還是要根據(jù)每個(gè)人實(shí)際的情況來(lái)進(jìn)行判斷的，有很多的人們出現(xiàn)的是頑固型肥胖，這樣的肥胖類型是很難通過(guò)運(yùn)動(dòng)，或者是節(jié)食的方法達(dá)到減肥的目的，那么我們從一開(kāi)始的時(shí)候就應(yīng)該要合理的去控制自己的體重，只有這樣才不至于出現(xiàn)比較嚴(yán)重的頑固型肥胖這種疾病的。

懶惰型

吃得多，運(yùn)動(dòng)得少。攝入多，又不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，多余熱量不能及時(shí)代謝，這樣的肥胖者比比皆是。想想看，多余的食物不能及時(shí)變成氣血能量，只好變成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)！如果不盡快在進(jìn)食與消耗上找到平衡，恐怕要瘦很難。所以控制飲食是必須的！

貪吃型

攝入食物熱量過(guò)高。貪吃高熱量的食物和吃得多是一個(gè)道理，而且更糟糕的是身體的肝臟將會(huì)不堪重負(fù)，因?yàn)楦闻K是分解脂肪的重要器官。所以，貪吃肉的肥胖者養(yǎng)肝、養(yǎng)腎是很重要的。同時(shí)，要記得千萬(wàn)不能經(jīng)常熬夜，因?yàn)楦闻K是在晚上值班工作的呢！

便秘型

攝入多，排出少。食物的殘?jiān)绮荒芗皶r(shí)排出體外，大腸就會(huì)再次回收殘留的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣就勢(shì)必會(huì)造成多余熱量的吸收。所以，便秘人群要記得先把這個(gè)問(wèn)題改善了。平時(shí)可以多敲敲腰上的帶脈，多按摩一下肚子。早晨5 點(diǎn)到7 點(diǎn)之間喝上一杯溫開(kāi)水，然后慢慢養(yǎng)成這個(gè)時(shí)段排便的習(xí)慣，這樣定會(huì)瘦下一圈來(lái)呢。

造成頑固性肥胖的主要原因有：精神受刺激;生活不愉快;或某些人為因素促進(jìn)多食;某些嚴(yán)懲的內(nèi)分泌疾病藥物的副作用引起，如由腎上腺皮質(zhì)激素類藥物?，F(xiàn)象：在服藥一段時(shí)間后出現(xiàn)的肥胖，比如有些患有過(guò)敏性疾病，類風(fēng)濕病，哮喘病的病人。，如柯興氏綜合征、垂體瘤等;合并其它嚴(yán)重的疾病。

其實(shí)出現(xiàn)頑固型肥胖的人們就會(huì)特別的容易遭受到精神方面的刺激，甚至是會(huì)覺(jué)得自己的生活變得不愉快，這也是頑固型肥胖產(chǎn)生的最主要的原因，甚至是有些患者是因?yàn)閮?nèi)分泌方面的疾病而引起的狀況，所以就只能是通過(guò)飲食，或者藥物方面的治療來(lái)進(jìn)行緩解的。