黑咖啡的七大減肥原理
2017-03-13 18:13:03 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：黑咖啡是不加任何修飾的咖啡，黑咖啡帶來(lái)的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特點(diǎn)，它原始而又粗獷，深邃而又耐人尋味。最重要的是黑咖啡還能減肥。
大家都知道喝黑咖啡可以減肥，兩周以后就會(huì)有明顯有效果。進(jìn)入春季以后，愛美的MM們脫下厚重的冬衣，小編支招一個(gè)兩周快速瘦8斤的黑咖啡減肥法。讓我們一起輕松瘦下來(lái)，穿上漂亮衣裙，美美進(jìn)入夏季。
黑咖啡消脂減肥的7大特色
1、開胃主食：咖啡因會(huì)刺激交感神經(jīng)，刺激胃腸分泌胃酸，促進(jìn)消化、防止胃脹、胃下垂及促進(jìn)腸胃激素、蠕動(dòng)激素，能快速通便。
2、消脂消積：咖啡因可加速脂肪分解，增快身體新陳代謝率，增加熱能消耗，有助減脂瘦身。
3、利竅除濕：咖啡因可促進(jìn)腎臟機(jī)能，排出體內(nèi)多余的鈉離子，提高排尿量，改善腹脹消除水腫，有助減重瘦身。
咖啡
4、提神醒腦：咖啡因性味辛香方醇，極易通過(guò)腦血屏障，刺激中樞神經(jīng)，促進(jìn)腦部活動(dòng)，使頭腦較為清醒，反應(yīng)活潑靈敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大腦皮層，促進(jìn)感覺、判斷、記憶和感情生活。
5、熄風(fēng)止痙：咖啡可增加高密度膽固醇，加速代謝壞的膽固醇，減少冠狀動(dòng)脈粥樣化，降低中風(fēng)機(jī)率。
6、燥濕除臭：咖啡因內(nèi)含單寧，可脫臭，消除蒜、肉味?？Х葲_茶，瘦身美體。
7、活血化瘀：咖啡所含的亞油酸，有溶血及阻止血栓形成，增強(qiáng)血管收縮，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解血管擴(kuò)張的頭痛，尤其是偏頭痛，并促進(jìn)靜脈回流，有潤(rùn)澤肌膚，使肌表恢復(fù)彈性預(yù)防心血管疾病。
