吃了吐減肥有什么危害

隨著社會(huì)的發(fā)展越來(lái)越好，但是對(duì)于大家來(lái)說(shuō)減肥的話(huà)題卻是沒(méi)有減少過(guò)。也就是因?yàn)?a href="http://14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活的越來(lái)越好了，各種減肥的辦法也是出來(lái)了。就是因?yàn)槿巳硕际菒?ài)美的，所以對(duì)于有些減肥的辦法知道有效后，也不管是不是對(duì)于自己的身體還有傷害?，F(xiàn)在小編就來(lái)給大家介紹一下吃了吐減肥有什么危害？

嘔吐減肥的危害一：催吐減肥會(huì)導(dǎo)致食道灼傷。一些減肥的女生壓力大導(dǎo)致亂吃亂喝，但是又要保持好身材，因此吃完后就用手挖喉嚨，將吃下肚子的食物通通吐出來(lái)。據(jù)醫(yī)生介紹，催吐時(shí)會(huì)把胃里的食物和胃酸全部吐出來(lái)。

胃酸是強(qiáng)酸的一種，當(dāng)強(qiáng)酸通過(guò)食道的時(shí)候，會(huì)將食道灼傷。同時(shí)強(qiáng)酸通過(guò)聲帶，也會(huì)到聲帶帶來(lái)傷害。如果長(zhǎng)期催吐，甚至?xí)斐晌甘车滥媪?，引種影響身體健康。當(dāng)食道承受很大壓力而造成的傷害，輕微的會(huì)出現(xiàn)少量出血，一旦大量出血就非常麻煩了。

嘔吐減肥的危害二：催吐減肥除了對(duì)聲帶和食道造成傷害外，還對(duì)牙齒造成傷害。胃酸作為強(qiáng)酸的一種，會(huì)腐蝕牙齒，最后造成滿(mǎn)嘴爛牙。除此之外，催吐減肥還會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙，臉色發(fā)黃。因此，千萬(wàn)不要嘗試催吐減肥呢。

嘔吐減肥的危害三：長(zhǎng)期催吐減肥會(huì)造成憂(yōu)郁或者躁郁等不穩(wěn)定情緒。催吐減肥的人對(duì)于身材的追求和平常人不同，她們往往過(guò)于追求紙片人的效果。長(zhǎng)期這樣養(yǎng)成想吐就吐的習(xí)慣，很可能會(huì)導(dǎo)致厭食癥、貪食癥等癥狀，最后影響身體健康。

嘔吐減肥的危害四：根據(jù)人體生理學(xué)、解剖學(xué)知識(shí)，人體消化和吸收的主要器官是小腸，如果食物沒(méi)有進(jìn)入小腸，而是主動(dòng)嘔吐出體外，這樣人體對(duì)食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收較少，確實(shí)能夠減少機(jī)體的能量攝入。但是，主動(dòng)扣喉嘔吐所帶來(lái)的危害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其在控制機(jī)體能量攝入的作用。

主動(dòng)扣喉嘔吐吐出來(lái)是所有營(yíng)養(yǎng)素，而減肥需要控制的是脂肪和糖的過(guò)量攝入，長(zhǎng)期扣喉必將導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，所帶來(lái)的體重下降也是一種疾病的表現(xiàn)。

經(jīng)?？酆韼?lái)的后遺癥也不少。在嘔吐過(guò)程中除吐出食物外，還會(huì)吐出胃酸及電解質(zhì)。胃酸的強(qiáng)酸性對(duì)食道的刺激非常強(qiáng)烈，會(huì)導(dǎo)致食道潰瘍，還會(huì)傷及咽喉、侵蝕牙齒，吐出電解質(zhì)則會(huì)增加心臟負(fù)荷。

雖然說(shuō)這是很多的吃貨能吃到好吃的同時(shí)又能保證身體不會(huì)因?yàn)槌缘奶喽霈F(xiàn)肥胖的情況，但是還不希望大家不要這么做。因?yàn)閺纳衔闹薪榻B的吃了吐減肥有什么危害，大家也知道了得到的好處卻是沒(méi)有失去的多，所以說(shuō)還是建議不要嘗試。