女生喝什么茶能減肥呢
現(xiàn)在我們把喝茶當(dāng)做一門藝術(shù)，叫做茶藝，我們平時(shí)可沒那么多功夫坐那一點(diǎn)一點(diǎn)品茶，我們都喜歡大口喝茶，但是這個(gè)茶是有很多講究的，什么茶有什么樣的效果，什么天喝什么茶，這些都是有說法的，我們先不看講究啥，先看看有什么茶能幫我們女生吧，一起來看看女生喝什么茶能減肥呢？
茴香：可以利尿、發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。(這個(gè)不是我們吃茴香餃子的那個(gè)茴香，是一種多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子)
菩提木：可利尿，分解脂肪，有助排出體內(nèi)廢物。
迷迭香：促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。(它的功效很多，是一味很好的花草茶)。
玫瑰花：美容養(yǎng)顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調(diào)整內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。
玳玳花：清血，促進(jìn)血液循環(huán)，舒肝、和胃、理氣，是一種減肥最快的減肥茶葉，它適合脾胃失調(diào)而肥胖的女性。
洛神花：解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪。
檸檬片：利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的女性朋友。
決明子：促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓。
陳皮：可以幫助消化、排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。(許多中醫(yī)減肥配方中都有它，陳皮性溫，和決明子、荷葉等性平、微寒的配在一起效果更好)。
甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里。(最適合想吃甜卻又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑)。
這樣我們明白了女生喝什么茶能減肥，其實(shí)很多茶的功效我們都不懂，我們喝茶只是為了解渴，對(duì)于茶的知識(shí)我們了解的太少了，所以想要減肥的女生，可以選擇上面的茶，再加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，我相信兩者一搭配，減肥的效果肯定很好的。
